БЕЗ ФЛОППИНГА

У КАЖДОГО ДОДИКА СВОЯ МЕТОДИКА©️

С каждым годом нахождения в профессии становишься всё менее категоричным и более гибким. Ведь чем больше “инструментов” в твоём “ящике”, тем универсальнее твой подход к работе. Когда в наличии лишь молоток, всё вокруг будет выглядеть как гвоздь.

То же и с игроками. Чем больше освоенных навыков и опыта в тех или иных дисциплинах - тем глубже их “рюкзак” и выше двигательная “грамотность”.

Например, Паоло Банкеро, первый номер драфта 2022, и его тай-чи практики перед матчами. Вроде и выглядит нетипично, но раз уж помогает конкретному индивиду, то однозначно имеет право на жизнь.

Возвращаясь к заголовку, методика у каждого додика своя. И точка.

Озвучено Даней Немыкиным
#тренинг

Кто знает что у Диллона Брукса выпирает на бёдрах и руках с плечами? Это побочка какая-то?

Максимально гипертрофированная иллюстрация, демонстрирующая сознательную работу над мобильностью и самодовольное “пинание гениталий”.

При чём это касается примерно ВСЕГО: разминки, специфичной работы для избранного вида спорта, силовой работы в тренажёрном зале, сна с питанием и далее по списку.

Сейчас в интернетах модно писать о прогрессивном 1% населения Земли, который преуспевает больше остальных.

Вот среди профессиональной спортивной популяции абсолютно то же самое. Есть преуспевающий 1% (ну ладно, максимум 5%), а есть остальное.

Сначала делаем “на отвали”, а потом тут заболело, здесь порвалось, там заскрипело.

И вся суть кроется в личной ответственности. Точнее её отсутствии.

Раунд.
#МыслиВслух

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Игнатий
2. V (@violdy)
3. IlIA (@tvoimamulya)
4. Василий (@Wildnight22)
5. Julianna (@yulyashkazzzz)

Проверить результаты