Суббота же, почему бы не поделиться с аудиторией чем-то полезным. Ловите демо программы “10-недельный контракт” от Кори Шлезингера, директора по физическому развитию “Detroit Pistons”. *️⃣Абсолютно все ссылки на упражнения кликабельны😉 Вот тут писал, как и где достать полную версию. Также она целиком уже доступна членам БФTEAM + там на канале еще ~1,000,000 всего полезного и эксклюзивного. #тренинг