В воскресенье провели с Женей Богачёвым рекордный по хронометражу эфир для закрытого канала “БЕЗ ФЛОППИНГА TEAM”💪 Тайм-коды свидетельствуют о том, что вышло не только объёмно, но и более чем информативно: 00:03 - Вступление 02:02 - Тестирования на этапе предсезонки 20:32 - Тестирования при подготовке сборных команд 26:34 - Силовая подготовка в ограниченных условиях 32:58 - Оптимальная периодизация силового тренинга на сборах 49:30 - Силовая работа перед тренировкой в качестве потенциирования 52:12 - Межсезонье для 19-летнего проспекта и 34-летнего ветерана 01:03:35 - Профилактика травматизма утопия вызов или что-то ещё? 01:22:13 - Критерии запаса прочности для игровиков 01:35:59 - Снижение вероятности подворотов голеностопов 01:40:20 - Приводящие мышцы бедра и профилактика 01:42:45 - Взаимодействие с профессиональными командами и персонализация процесса 01:44:35 - Когда выход на пенсию? 01:51:30 - Будут ли офлайн семинары? 01:52:28 - Болтовня в ожидании доп. вопросов 01:55:38 - Финал Просмотр полной версии (и не только) доступен по подписке с 20% скидкой на первый месяц - https://t.center/tribute/app?startapp=segj #БФTEAM