Пᴧяж Аᴄᴀʍі𐙚

After school routine!!
˙ . ꒷ 🎧. 𖦹˙—
ྀིྀིПереодінся в комфортний одяг
ྀིྀིВідпочинь 30 хвилин
ྀིྀིТренування//пілатес
ྀིྀིДомашка!!
ྀིྀིШвидка перерва
ྀིྀིЧас для себе
ྀིྀིВечеря
ྀིྀིСклади рюкзак
ྀིྀིВибери одяг на завтра
ྀིྀིНа добраніч! (Постарайся виспатись 7+ годин)
────୨ৎ──── ִ

Посилання!

ྀིྀིТік ток-https://www.tiktok.com/@asamiissowonny?_t=ZM-8tOA6dmLm1F&_r=1

ྀིྀིАнонімка(напишіть будь ласка хоч щось🙏🏻)-https://t.center/AnonimnipovBot

ྀིྀིВласниця-@cuutiekittyuwu

────୨ৎ──── ִ
Буде додаватись

Як стати продуктивнішою?
•1 частина
୭ ₊ ˚ 🎀 ✿ 彡 🥛 ꒱ ꒱
1 Прокидайтесь раніше. Навіть якщо ви не «жайворонок», у вас є шанс стати «ранньою птахою». Намагаєтеся поступово привчати себе прокидатися раніше. Таким чином у вас з’явиться додатковий час для роботи чи власного хобі.
2 Не користуйтеся телефоном одразу після сну. Починайте свій день не відволікаючись на новини в Google або соціальні мережі. Краще виділіть кілька хвилин на медитацію, щоб очистити свої думки.

3 Створюйте список завдань. Створюйте список справ, які потрібно виконати протягом дня. Не прописуйте грандіозні завдання, вкажіть завдання, які вам під силу виконати протягом дня.
4 Робоче місце. Творчий хаос - прекрасно, проте на практиці ваша увага буде розсіюватися. Приберіть на своєму столі й створіть простір.
────୨ৎ────

Що означають прищі на...
•Лобі
༘⋆₊ ⊹🤍 ⭑⋆｡˚🧴

Прищі на верхній частині лоба говорять про проблеми з травною системою – товстим кишечником і сечовим міхуром або можуть свідчити про гормональні зміни. При цьому, за словами експертів, прищі на верхній області чола можуть виникати подразнення, наприклад, ви спітніли у головному уборі.
Якщо висипання з'явилися в нижній частині лоба, то людина, ймовірно, страждає від безсоння, сильного стресу або поганої циркуляції крові по організму.
────୨ৎ────