Техника выполнения мудрыПоднимите руки, поверните ладони к себе. Левую руку держим напротив сердца, правую - на 2-3 см ниже, рядом с солнечным сплетением.
На правой руке соедините кончики пальцев: большой, безымянный и мизинец.
На левой руке соедините кончики пальцев: большой, указательный и средний. Здесь же (на левой руке) выпрямляем и прижимаем друг к другу безымянный палец и мизинец.
Медитация:
Расслабьтесь, закройте глаза.
Дышите спокойно и равномерно: пауза между выдохом и вдохом должна составлять 2 или 3 секунды.
Пожелайте отправиться в путешествие. Сосредоточитесь на солнечном сплетении. Представьте, что где-то внутри него начал пульсировать мощный источник энергии, который разливается по всему вашему телу, и движется то вверх, то вниз по позвоночнику. Насладитесь этим состоянием.
Лучшее время начала работы с мудрой привлекающей деньги для путешествия - за 4 месяца до поездки.
В этом случае, работаем с мудрой так:
3 недели складываем мудру дважды в день по 3 минуты (перерыв между "подходами" около 4х часов). Затем берем паузу на 1 неделю. После снова повторяем мудру с перерывами в неделю до тех пор, пока у вас не появятся деньги на поездку.
Если вы хотите отправиться в путешествие раньше, складывайте мудру 3 или 4 раза в день по 6 минут (перерыв между выполнением мудры так же - 4 часа).
Когда деньги на отдых будут в кармане, не прекращайте выполнение мудры! Складывайте ее пару раз в день по 2 минуты до начала путешествия.
Во время поездки, вы можете по-прежнему воспользоваться волшебной силой мудры. Она будет продолжать помогать вам на месте и оберегать в пути. В этом случае достаточно складывать ее 1 раз по 1 минуте.
#мудра