View in Telegram
اولین تاثیر کوهنوردی برخلاف باورها بر مغز است نه بدن!
ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که کوهنوردی میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است.
@besalabatkooh 🍁
Telegram Center
Channel