Fedor Belogai

С днём рождения меня 🥳

Все пишут, что скучают! Спасибо, это очень ценно. 🙏🏼

Я тоже, несмотря на все интересные дела, каждый день с любовью вспоминаю наши теплые душевные встречи.

Может, устроим эфир и помедитируем вместе?

Хорошо что муж рядом не сидел, он бы тоже вздрогнул 😄

Сначала не поняла,а потом как поняла 😅😅😅😅😹😹😹

Я аж вздрогнула от такого сообщения на экране 😄

Соскучились?

Для тех, кто не смотрит видео, написал текстом👇🏼

Каждый раз, когда я делюсь секретами наших отношений, рассказываю о том, как мы создали такую Power Couple, где женщина может просто быть в постоянном творческом потоке, чувствуя безопасность, чувствуя, что она защищена, что у нее в жизни есть стабильность, мужчина, на которого она может опереться, который организовывает абсолютно все, от самых мелочей, чтобы она вообще в эту бытовуху никогда не погружалась, я вижу, как вы на это реагируете. Вы пишете: «Вау, круто», «это моя мечта», «я тоже туда хочу прийти»

И честно, это самое верное направление в жизни

Я хочу еще важным, таким незаметным моментом поделиться. Мы, конечно, с Ритой красавчики, что у нас так сейчас все легко, красиво и свободно получается. Но учтите, что так было не сразу

У меня был первый брак, который я всек, у Риты был первый брак, который она всекла. У нас была куча ошибок, это был очень долгий путь, который до сих пор продолжается

Мы с ней несколько раз чуть не развелись, иногда мы встаем на задние лапки, как котики в этой гифке, так вот друг друга долбим, потом миримся

И все благодаря осознанности, все благодаря тому, что мы, как вы, проходим раз в год Медиториум, мы ходим на все тренинги, у нас есть психологи, психотерапевты, с которыми мы работаем.

Мы постоянно стараемся еще как-то расшириться, улучшиться, чтобы сделать этот маленький шажочек навстречу друг другу

Поэтому есть, конечно, какая-то несгораемая сумма в отношениях, до которой ты дошел и уже назад не откатишься, но step by step, по маленькому шажочку друг к другу в этом направлении, и однажды каждый из нас точно может сказать, что теперь и он в Power Couple

Отношения - это самый мощный тренинг личностного роста,
который я каждый день с большим удовольствием прохожу

Большую часть времени, мы с женой живем в гармонии и счастье. И конечно бывают периоды, когда мы активно выясняем отношения и можем хорошенько поцапаться. Но всегда делаем это с уважением к друг другу и быстро миримся

На мой взгляд терки и турбулентность в отношениях - это ок, если они не повторяются по одному и тому же сценарию из раза в раз и, если оба партнера готовы видеть их суть, а не просто рефлексировать на автомате

Искренне верю, что когда в паре есть взаимная любовь, то обо всем можно договориться и любое недопонимание превратить в суперсилу

Мы с первого дня, несмотря ни на что, осознанно выбираем делать маленькие шаги навстречу друг другу. В инсте, в хайлайте «Кризис» рассказывал про то, в какой жопе были наши отношения

Кто меня потерял после пересадки волос в Турции, рассказываю, какие новости и чем сейчас живу:

▪️Личное:

• нахожусь где-то между Бали, Москвой и Лос-Анджелесом (последние несколько месяцев живу на Бали)

• организовал всей семье отпуск. Месяц прожили с родителями и я понял, что хочу с ними жить всегда(скажи я это 16-летнней версии Феда, который тупо ушел из дома из-за вечных конфликтов с мамой, покрутил бы у виска)

Оказалось, что когда у тебя все в порядке в отношениях с родителями, жить вместе - это идеальная комбинация. Когда вы в паре два солнца(я и Рита), а рядом с вами ваши луны(родители; хайлайт «Кризис») - они помогают вам идти дальше и развиваться, а вы даете им энергию и помогаете получать больше радости от жизни

• начал строить дом на Бали, но попал в ситуацию, когда он оказался на территории, где строить вообще-то нельзя - так что снова ищем землю

Хочется уже свою базу на Бали. Переезды и съемные дома - это конечно кайф для моей потребности в разнообразии, но очень тянет энергию из-за кучи лишних движений и лишней бытовухи. Хочу уже свой дом, со своим гаражом и кабинетом, где построю студию для жены и домик на дереве ребенку

▪️Рабочее:

• учусь параллельно в нескольких местах:
1 на МВА
2 в универе на психолога
3 в программе по психотерапии

Очень интересно, но нагрузка невероятная, поэтому вывожу как могу - учусь каждую свободную минуту: в такси, на байке, в зале, в туалете, перед сном и тп Все для того чтобы вложить все эти бесценные знания в Медиториум 7.0, который состоится в 2025 году (кто ждет - дайте шума в комментах)

• работаем над собственным приложением для медитаций - уже готово на 60-70%. Делаем долго и дорого, потому что в очередной раз задрали планку качества до небес. Только лучшее для нашего светлого комьюнити

• развиваю международный проект своей жены-рок-звезды @ritadakota. Собрал нереальную команду и ищем лучшие варианты для стратегии продвижения на интернациональный рынок

Мои дни как менеджера состоят из созвонов, планерок, встреч по маркетингу, съемкам клипов, контента и тп

• Тем временем жена днями и ночами пишет альбом на английском в студии, которую мы собрали прямо дома: привезли сюда, на Бали, саунд-продюсера и коуча по акценту, чтобы Рита звучала максимально качественно и аутентично

• параллельно готовимся выпускать клип
на «Sat Nam» и ещё несколько треков
на русском языке

▪️ Здоровье:

• сгонял в серф-трип, чтобы перезагрузить мысли, переключить внимание на тело и провести качественно время в мужском окружении. Гад блесс моих пацанов - с такими друзьями ничего не страшно

• регулярно занимаюсь в зале с тренером -
стал сильнее и выносливее, наладил режим

• экспериментирую с питанием, после 13 лет закончил с вегетарианством и добавил в свой рацион рыбу и яйца

Вот такие апдейты за последнее время

Поделитесь в комментах, о чем вам интереснее читать: о личном, о рабочем, о здоровье?

Фед, спасибо большое!

Я начала работу над собой еще со второго Медиториума и помню слова о том, что если по капле капать в стакан медитациями и духовным ростом, то однажды этот наполняющий свет внутри будет настолько сильным, что окружающие не смогут его не замечать. И вот недавно близкая коллега, оставшись со мной наедине в такси после общего ужина с девчонками с работы, спросила у меня прямо в лоб: "Катя, как ты полюбила себя? Как у тебя получилось, ты прямо светишься?".

Я очень сильно заулыбалась. Душой.

Фед, спасибо ❤️
Ты невероятный, обожаю твои подкасты )) и медитации

Всех с началом новой недели

Вчера ночью записал для нашего комьюнити новый подкаст, приятного прослушивания🙏🏼

Как попасть на поток? Медиториума?

Благодарю за эфир! Как всегда, это было врубающе и до слëз🥰🩷

Благодарю 🙏 это так надо именно сейчас🥰🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏