Всем привет! Был в отпуске, при этом никуда не ездил, но провел его классно. Поэтому хочу поделиться методами хорошего отдыха) Понимаю, что все люди разные и отдыхают по-разному, но вот что сработало для меня. 1. Постарайтесь отключиться от уведомлений с работы. Но не гнобите себя, если все равно заглядываете в рабочие чаты. Вообще на время отпуска — отстаньте от себя! 2. Просто лежать на кровати весь отпуск вряд ли получится — не так просто взять и переключиться в спячку из бодрого рабочего темпа. Но отлежаться и отоспаться точно стоит. 3. Запланируйте разные активности — все что не похоже на вашу стандартную рутину. Или, например, то, до чего руки не доходили. Я за неделю вот что сделал: - Встретился с друзьями; - Сходил в новый рестик, сходил в дорогой ресторан; - Поиграл в боулинг; - Съездил на природу в горы; - Прочитал книгу Зыгаря; - Посмотрел первый сезон сериала Озарк; - Отрефлексировал последние события в жизни; - Сходил на концерт Нойза; - И убрался, наконец, на лестничной площадке! Как определить, что вы на правильном пути? Лично для меня есть несколько критериев хорошего отдыха: в голове появляется свободное пространство (трудно объяснить, просто начинаешь думать не о работе или насущном), вновь пробуждается любопытство к жизни, и даже появляется желание вернуться в работу! P.S. Я потихоньку возвращаюсь в нормальный темп подготовки постов. И ставьте 🤡 кто увидел фальстарт поста ранее 🙂