📌 صحبت‌های دکتر حامد اختیاری درباره انواع اضطراب اضطراب در بیان ساده احساس نگرانی یا دلهره‌ای است که معمولاً بدون هیچ دلیل مشخصی در ذهن فرد شکل می‌گیرد و اغلب با نشانه‌هایی مانند تپش قلب و تعریق همراه است. 🔰اما اضطراب فقط ناشی از یک عامل نیست و ممکن است علت‌های مختلفی داشته باشد. ▶️ توضیحات کامل را از زبان خود دکتر اختیاری در این ویدیو تماشا کنید. 🎥 برای تماشای ویدیوی کامل به وبسایت باشگاه مغز مراجعه نمایید. 🌐 از دوره توانمند اما مضطرب 🆔 @bashgahmaghz