⁉️علت پف کردن صورت و چشم ها بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟ ☺️پف صبحگاهي ممكن است علت تغذيه اي داشته باشد.مهم ترين علت تغذيه اي اين حالت، مصرف مواد قندي يا نمكي فراوان بويژه از عصر تا زمان خواب است. ✍براي به حداقل رساندن اين حالت ، تا حد امكان از ساعت شش عصر تا زمان خواب از مصرف مواد غذيي قندي و پر نمك پرهيز كنيد.