مولاتنا خديجة الكبرى(ع)

🔺6 #جمادى الأولى #ذكرى شهادة
#جعفر الطيار (ع)
#في غزوة مؤتة🔺
#اعظم الله اجرك #سيدي يا صاحب الزمان بذكرى
#أستشهاد جعفر الطيار
الطائر بجناحين
#في الجنة
#معركة مؤتة
#سنة 6 هجرية
#قبره الشريف
في الاردن
#مدينة الكرك
#السلام عليه
#يوم ولد ويوم استشهد
#ويوم يبعث حيا
يعز علينا حزنك
#يا رسول الله )
#بسم الله الرحمن الرحيم
#نتقدم بأحر التعازي والمواساة إلى
#صاحب العصر والزمان الحجة بن الحسن الإمام #المهدي المنتظر (عج)
#الفارس المغوار
والقائد الهمام
#وعزيز بني هاشم .
#وقائد جيش المسلمين
#واخو أمير المؤمنين .
#وبن عم رسول
رب العالمين
#جعفر بن أبي طالب #جعفر الطيار
#والصحابي الجليل
زيد بن الحارث
عليهم السلام
#أستشهدوا بحرب #مؤته في الأردن
6 #جمادي الأول
#سنة 8 للهجره
#وعظم الله اجورنا
#بهذه الذكرى الأليمة

🍀الفقـــ📝ـــرة الصحيـ💊💉ـــة🍀

#تقلب_المزاج_والتوتر_اثناء_الصيام

😏يعاني الكثير من الصائمين من حالات تقلب المزاج وخاصة العاملين منهم وفيما يشعر الآخرون بالتوتر الشديد نتيجة لتغير العادات الغذائية والتدخين والنوم مما يؤدي الى تغيرات هرمونية في الجسم تتعب الصائم فيما تساعد بعض انواع الاغذية على حل مشكلة التوتر وتقلب المزاج.

#بهذه_الاطعمة_ستتغلب_على_القلق_والتوتر

🌾البابونج: يعمل هذا العشب على معالجة الإجهاد والتوتر ويهدئ الجهاز العصبي المركزي كما أنه يساعد على استرخاء العضلات، وتخفيف القلق.

🌴 التمر: غني بالمغنسيوم وفيتامين B الذي يكافح التوتر والجهاد كما يساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم ويعزز سلامة الجهاز العصبي ويقي توتر الأعصاب.

🍌الموز: يعمل على علاج الاكتئاب وتحسين المزاج، لاحتوائه على مادة تدعى التربتوفان التي تتحول إلى مادة السيروتونين المسؤولة عن تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية، كما يعمل الموز على ازالة التوتر اثناء الدورة الشهرية للمرأة، ولغناه بعنصر البوتاسيوم الذي يحارب الجفاف مما يشعر الصائم بالراحة النفسية.

🍛الفاصوليا الحمراء: غنية بالبروتين والبوتاسيوم، وتساعد في تخفيف الاضطرابات النفسية.

🍀السبانخ: غني بحامض الفوليك الذي يعزز الشعور بالسعادة ويقي من التوتر العصبي على شرط ان يتم اكلة ما لا يقل عن 4 مرات بالشهر.

🍷الشمندر وعصيره: يحتوي على اليوريدين ومضادات الاكسدة والفولات والمغنيسيوم التي تحارب الاكتئاب.

🍠البطاطا الحلوة: التي تحتوي على فيتامين B6 و B7 وC وE وB12 وB2 إلى جانب أنَّها مليئة بالمواد المضادة للأكسدة والألياف، والنحاس والمنغنيز وحمض الفوليك ومعادن أخرى تساهم في تحسين الصحة العقلية.

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم

♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️🦋♥️🦋


♥️الصداقة_الحقيقية ♥️


♥️🌿 #لا_تستقيم_الا
#بهذه_الشروط!‼️

💢 رُوِيَ عَنْ الإمام جعفر بن محمد الصادق ( عليه السَلام ) أنَّهُ قَالَ:

❤️✦"لَا تَكُونُ الصَّدَاقَةُ إِلَّا بِحُدُودِهَا، فَمَنْ كَانَتْ فِيهِ هَذِهِ الْحُدُودُ أَوْ شَيْءٌ مِنْهَا فَانْسُبْهُ إِلَى الصَّدَاقَةِ، وَ مَنْ لَمْ يَكُنْ فِيهِ شَيْءٌ مِنْهَا فَلَا تَنْسُبْهُ إِلَى شَيْءٍ مِنَ الصَّدَاقَةِ.*

🌅 فَأَوَّلُهَا أَنْ تَكُونَ سَرِيرَتُهُ وَ عَلَانِيَتُهُ لَكَ وَاحِدَةً.*

🌇 وَالثَّانِي أَنْ يَرَى زَيْنَكَ زَيْنَهُ، وَ شَيْنَكَ شَيْنَهُ.*

⛺ وَالثَّالِثَةُ أَنْ لَا تُغَيِّرَهُ عَلَيْكَ وِلَايَةٌ وَ لَا مَالٌ.

🌆 وَالرَّابِعَةُ أَنْ لَا يَمْنَعَكَ شَيْئاً تَنَالُهُ مَقْدُرَتُهُ.

🏜 وَالْخَامِسَةُ: ـ وَ هِيَ تَجْمَعُ هَذِهِ الْخِصَالَ ـ أَنْ لَا يُسْلِمَكَ عِنْدَ النَّكَبَاتِ" .✦❁

📕 الكافي : 2 / 639 ، للشيخ أبي جعفر محمد بن يعقوب بن إسحاق الكُليني (رضوان الله عليه)..