Упражнение на определение своих истинных желаний:
1️⃣Составьте список своих главных желаний на год.
2️⃣Распределите их по сферам (здоровье, отношения, деньги, карьера…).
3️⃣Из 20 желаний (или 30, зависит от списка) вычеркните ровно половину и посмотрите, в какой из сфер останутся основные желания.
4️⃣Делаем вывод: значит, эта сфера для вас действительно самая главная на этот год. Выбираем из оставшихся желаний в этой сфере 3 основных, от которых вы бы точно не смогли отказаться. Их исполнение уж точно принесет вам радость.
5️⃣В идеале потом проанализируйте, от каких желаний из каких сфер вы отказывались легче всего (высекали), а какие заставляли задуматься. Значит, был внутренний выбор эго (ума, логики), и посмотрите, что победило.
Удачи вам в исполнении ваших истинных желаний!
Всегда ваша, Ирина Багрова❤️
✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach.