بدون سحری، روزه نگیرید
🔹برخی از روزهداران بدون سحری روزه گرفته و یا نیمه شب مختصر غذایی خورده و تا افطار روز بعد هیچ غذایی نمیخورند.
🔹 این در حالیست که نخوردن سحری باعث میشود نیازهای تغذیهای افراد تأمین نشده و بویژه
#سلولهای_مغزی که سوخت اصلی آنها
#قند (گلوکز) است، دچار کمبود این ماده مغذی شده و بدن به ناچار برای جبران این مسئله، چربی
های بدن را بطور ناقص میسوزاند که این امر موجب تولید
#ترکیبات_سمی بنام
#ترکیبات_ستونی در بدن میشود.
🔹وجود این ترکیبات در بدن عوارضی نظیر
#بوی_بد_دهان و
#سردرد ایجاد میکند.
پنجشنبه، ۱۹ اردیبهشت ۹۸.
@BabolShahreBaharNarenj