Полезные советы от нутрициолога

Итоги нашей работы за 7 месяцев:

✅ снизился вес на 19 кг;
✅ появилась энергия и силы, полностью ушла дневная сонливость;
✅ восстановилась работоспособность;
✅ пропала раздражительность по любому поводу и исчезли эпизоды депрессивного состояния;
✅ от непереносимости физической нагрузки мы пришли к занятиям спортом несколько раз в неделю;
✅ существенно улучшилось состояние кожи и волос;
✅ пропала отечность на лице и теле;
✅ перестало мучить постоянное ощущение холода;
✅ избавились от мелькания «мушек перед глазами»;
✅ полностью пропала тяга к сладкому и мучному.

Многие хотят быстрых результатов с минимальными затратами сил и средств. Иногда это возможно, однако такие результаты всегда нестабильные и очень часто приводят к возврату всех потерянных килограммов обратно и еще большему ухудшению самочувствия.

Самый верный способ сбросить раз и навсегда лишний вес - разобраться в чем его причина. А это можно сделать только работая в команде с грамотным специалистом.