Часто вижу посты, где сравнивают персонажей из «Субстанции»: Элизабет — депрессивная фаза, Сью — маниакальная. Думаю, это справедливо и для аутичного выгорания. Я только выбралась из состояния, где не могла общаться с людьми, была постоянно уставшей, а сенсорная чувствительность казалась выкрученной на максимум. Сейчас у меня наконец-то появилась энергия жить, и хочется броситься вперёд, хватать жизнь полной ложкой. Но приходится себя останавливать. Потому что, если разгоняться слишком сильно, за этим неизбежно придёт выгоревшая Элизабет. Вы — одно целое. Уважайте баланс.