😴خوابی آرام به دور از استرس با بادرنجبویه 🔺بادرنجبویه دارای مزاج گرم و خشک است که مصرف یک فنجان از دمنوش آن علاوه بر کاهش اضطراب و استرس اثر خواب آور خوبی نیز خواهد داشت. 🔺 برای افرادی که خواب سبک و منقطع دارند مصرف دمنوش گل بنفشه یا استفاده موضعی از روغن آن روی پیشانی و داخل بینی علاوه بر خواب آور بودن عمق و کیفیت خواب را افزایش می‌دهد. #کانال_آبنوس 🍃 @attari_abnoos 🍃