بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین (هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند 🍌 موز و آناناس 🐟 ماهی و تخم مرغ 🥓 بادام 🌳 بروکلی 🍶 ماست و شیر و پنیر #کانال_آبنوس 🍃 @attari_abnoos 🍃