Сафи.Близость.Блаженство.

Channel

@atimetolovePromote

5.02K

subscribers

Медитация в близости. Осознанное наслаждение. Радость, присутствие, расслабление, блаженство. Индивидуальные ретриты для пар. Пишите @Bocharova_Svetlana

Telegram Center

Сафи.Близость.Блаженство.

Мои 45 я вам рада ❤️‍🔥

У меня ах*нная жизнь

Я красива, здорова, реализована, свободна и счастлива

Очень интересно, что еще прекрасного эта жизнь для меня подготовила)
Как может быть еще лучше?

У меня уже очень богатая на разные опыты жизнь. Я прожила много классного
Карьеру, счастливую семью, путешествия, бизнесы, рождение сына и конечно любовь.
И много не простого- сложное детство, предательства, потери, развод и расставания, гнев, боль, страх…

Я уже не мечтаю о статусах, домах, замуж, детях, победах и достижениях. Прожиты многие мечты и многие иллюзии)

У меня много энергии и все еще много амбиций. Передо мной любые возможности. Я могу делать выбор, слышать себя, быть устойчивой, действовать - создавать себе ту реальность, которую хочу.

Хочу проживать дальше изобилие и блаженство. Любовь, близость, медитацию, дружбу, радость, свободу….

Хорошо помню одну историю из детства, может в 7 или 8 лет. После очередных скандалов я ложусь спать, папа сидит за рабочим столом. Напряжение искрит. Боль и тоска по теплу и близости зашкаливают. И у меня в голове звучат слова. Помню, как я встала и записала сказку.
Сказка была про маленькую девочку, которая искала. Искала, где ей будет лучше. После многих приключений она встретила людей, которые жили большой семьей, пели, танцевали, заботились друг о друге, жили свободно и счастливо, внимательно и бережно растили детей. И они предложили ей остаться с ними. И она осталась - Радоваться и Любить. Это были последние слова той сказки.

Эти два слова звучали внутри меня всю жизнь. И я искала. Искала этих людей с которыми можно Радоваться и Любить.
И вот недавно мы завтракали с друзьями и один хороший человек) рассказывал историю.

Что все мы приходим сюда учиться любить. И если не научились в этой жизни- придем еще и еще. Глядя сверху на свою жизнь и осознавая весь прожитый опыт- мы выбираем возвращаться и снова учиться.
И если не научились радоваться- тоже придется вернуться.

Радоваться и любить- кажется я нашла. И этих людей и свою способность жить так. Бесконечная благодарность себе за то, что не сдаюсь, и всем, кто показывает, что так возможно- создает вокруг себя радость и любовь ❤️

И кажется, что этому нет предела. Учится радоваться и учиться любить.
Это то, чем я займусь и дальше.

Присоединяйтесь)
Любою вас ❤️

Сегодня позволяю себе принимать и вашу любовь тоже.

Если вы меня знаете и я как то повлияла на вашу жизнь- напишите в личку или комментариях как, мне интересно 👇🏻

И если мы еще не знакомы, и вы хотите познакомится и сказать мне приятные слова- тоже буду рада 🫶🏻

А еще можно поделиться своим изобилием - оправить любую сумму сюда
https://www.tbank.ru/cf/3xryOEfpLl7

Обнимаю крепко 🥰
Праздник продолжается 💃
Будем радоваться и любить ❤️‍🔥

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

141 views07:02

Сафи.Близость.Блаженство.

Почему я должен это чувствовать?

Это самое частое, что я слышу в работе психологом и в тантрическом консультировании.

Почему, да?!

Ведь так хорошо, когда живешь только хорошие эмоции. Радость, любовь, нежность.
Зачем все эти боль, разочарование, ревность, страх, горе?

Делить эмоции на хорошие и плохие — то же самое, что всем хорошим людям объединиться и убить всех плохих.

Утопия.

Это мышление ребёнка.

Когда мы начинаем делить мир на ЧБ, крайности, мы отказываемся от жизни. Увы, она такая, что в ней есть всё. Любовь, ревность, холод, близость, радость и миллион граней.

Человек, бунтующий против эмоций, бунтует против самой жизни и своей природы.

Нет хороших и плохих эмоций. Есть реакции с чёткой функцией. Да, иногда их трудно прожить.

Невозможно отказаться от эмоции, её можно или прожить или закрыть в себе. Создать блок в теле и уме.

Мышление ЧБ создаёт внутреннее разделение в личности. Человек начинает тратить энергию на поддержание страха контакта с трудной эмоцией. Избегает определённых состояний из-за страха заглянуть за них.

А там чаще всего скрываются:

Любовь
Оргазмичность
Свобода

Важно прекратить избегать эмоции и учиться жить с ними, проживать, использовать. Так мы становимся сильнее и начинаем формировать свою жизнь по своим правилам.

🧠 Именно этим мы и занимаемся на интенсиве дыхания - Дыхание жизни.

Это двухдневная групповая программа, объединяющая телесные практики, медитации и дыхательные сессии.

Где: г.Москва, оффлайн-формат
Когда: 23-24 ноября с 10:00 до 20:00

Группа небольшая - 10-12 человек. Первый раз делаю оффлайн по такой цене.

🛒

Стоимость:
Первые 3 места - 18000р
Остальные места - 20000р
В последний момент- 23000р

👉

Вопросы и регистрация в лс @bocharova_svetlana

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

156 views15:15

Сафи.Близость.Блаженство.

👆

👆

👆

👆

👆

Дыхание жизни- двухдневный интенсив дыхания и телесной терапии

Когда: 23-24 ноября с 10.00 до 20.00
Где: г.Москва, оффлайн-формат

Дыхание жизни - двухдневная групповая программа, объединяющая телесные практики, медитации и дыхательные сессии.

Что будет:

1. Телесные практики - дыхательные, медитации, различных техники работы с эмоциями, телом и умом.
2. Теоретическая часть по практикам и техникам - их применению на интенсиве и в повседневной жизни.
3. Обратная связь по вашим процессам и возможность получить ответы на свои вопросы.

Такая структура интенсива позволяет:

⏺

Открыть для себя путь глубокой трансформации.

⏺

Установить здоровый контакт со своим телом, эмоциями, мыслями.

⏺

Научиться управлять своими эмоциями, а не идти у них на поводу.

⏺

Разрешить внутренние конфликты и лучше понимать себя и свои желания.

⏺

Избавиться от старых "болевых точек".

⏺

Провести глубокую чистку от физического и психического напряжения.

⏺

Получить инструменты для работы со своей психикой и эмоциональным состоянием.

⏺

Расширить круг общения и отдохнуть от повседневных дел.

Это городской групповой формат работы с собой- возможность для тех, кто хотел, но не попал на праймал терапию.

Группа небольшая - 10-12 человек. Первый раз делаю оффлайн по такой цене.

Стоимость:
Первые 3 места - 18000р
Остальные места - 20000р
В последний момент- 23000р

Вопросы и регистрация в лс
@bocharova_svetlana

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

166 views16:15

Сафи.Близость.Блаженство.

🗓

🗓

🗓

🗓

🗓

🗓

➡️

Прямой эфир - 07.11 в 20:00

Тема: близость, любовь, отношения. Что мешает жить счастливо?

Эфир тут 👉🏻 https://t.center/primal_therapy

➡️

Дыхательная сессия - 10.11
Празднование. Свобода чувствовать жить любить
Особый формат

Мест 10

Запись в лс 👉🏻
https://t.center/Bocharova_Svetlana

➡️

Прямой эфир - 14.11 в 19:00

Тема: Деньги и реализация- глубинные проблемы

Эфир будет тут 👉🏻 https://t.center/primal_therapy

➡️

Дыхательная сессия - 17.11
Дыхание челюстной сегмент- свобода проявляться выражать себя говорить и быть услышанным

Мест 15

Запись в лс 👉🏻
https://t.center/Bocharova_Svetlana

➡️

Тантра, практика Знакомство и поддержка лаборатории Путь героя - 21.11 с 19:00 до 22:00

Мест 10

Вопросы и регистрация @Bocharova_Svetlana

➡️

Интенсив дыхания и медитаций, оффлайн в Москве 2 дня - 23-24 ноября

10 мест

Запись в лс 👉🏻
https://t.center/Bocharova_Svetlana

➡️

Живая группа Праймал-терапии в Москве — 6-9 февраля

15 мест

Групповая терапия в офлайн формате для тех, кто хочет и готов к мощным трансформациям в личности, жизни и бизнесе. Это самый глубокий и комплексный путь изменений и роста.

Запись в лс 👉🏻
https://t.center/Bocharova_Svetlana

Люблю и обнимаю 🧡

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

185 viewsedited 15:35

Сафи.Близость.Блаженство.

Forwarded from Праймал терапия с Сафи

👆

👆

👆

👆

👆

Дыхание жизни- двухдневный интенсив дыхания и телесной терапии

Когда: 23-24 ноября с 10.00 до 20.00
Где: г.Москва, оффлайн-формат

Дыхание жизни - двухдневная групповая программа, объединяющая телесные практики, медитации и дыхательные сессии.

Что будет:

1. Телесные практики - дыхательные, медитации, различных техники работы с эмоциями, телом и умом.
2. Теоретическая часть по практикам и техникам - их применению на интенсиве и в повседневной жизни.
3. Обратная связь по вашим процессам и возможность получить ответы на свои вопросы.

Такая структура интенсива позволяет:

⏺

Открыть для себя путь глубокой трансформации.

⏺

Установить здоровый контакт со своим телом, эмоциями, мыслями.

⏺

Научиться управлять своими эмоциями, а не идти у них на поводу.

⏺

Разрешить внутренние конфликты и лучше понимать себя и свои желания.

⏺

Избавиться от старых "болевых точек".

⏺

Провести глубокую чистку от физического и психического напряжения.

⏺

Получить инструменты для работы со своей психикой и эмоциональным состоянием.

⏺

Расширить круг общения и отдохнуть от повседневных дел.

Это городской групповой формат работы с собой- возможность для тех, кто хотел, но не попал на праймал терапию.

Группа небольшая - 10-12 человек. Первый раз делаю оффлайн по такой цене.

Стоимость:
Первые 3 места - 18000р
Остальные места - 20000р
В последний момент- 23000р

Вопросы и регистрация в лс
@bocharova_svetlana

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

186 views17:40

Сафи.Близость.Блаженство.

Тантра в паре.

В тантре мы используем очень мощный и сильный способ пробудить жизненную энергию — активацию сексуального желания.

В своем естественном движении активированная сексуальным желанием жизненная энергия стремится к зачатию — созданию новой жизни. Для того, чтобы человеческие существа тоже стремились к зачатию и служили продолжению жизни на Земле, природа использует механизм наслаждения: очень большой объем энергии направляется в различные нервные окончания нашего физического тела, провоцируя нас продолжать физически любить друг друга. То, что мы называем оргазмом есть мгновенный „взрывной“ проход по нашим нервным окончаниям большого объема очень интенсивной энергии.

Суть тантрических методов сводится к тому, чтобы с помощью ещё более высокой, сознательной, энергии, направить энергию сексуальных ощущений из физического тела в энергетическое. Все тантрические медитации созданы таким образом, чтобы добавить осознанность в движение энергии и перенаправить хотя бы часть этой энергии: вместо „растворения“ в физическом теле помочь ей накапливаться в теле энергетическом.

Два человеческих существа, находящихся в паре, образуют единое энергетическое поле. Энергетический кокон пары определяет уровень энергии в паре и уровень бытия пары. Идея тантры-в-паре состоит в том, чтобы развивать именно энергетический кокон, то есть взаимодействие на уровне энергий. Обычно свободное движение энергии в паре заблокировано и искажено деструктивными программами наших вторых, психических, тел. Всякий, кто хотя бы иногда заглядывает к психотерапевту, знает, какой там непочатый край взаимных проекций, интроектов и других невротических механизмов. Тантра не работает с психикой напрямую, её задача — наполнить энергией общее поле, что позволит „обойти“ психику и выйти на уровень непосредственного энергетического взаимодействия.

Это — невероятно красивые состояния.

Все психологические проблемы и сложности отношений в паре тускнеют и отходят на второй план, если и когда мы оказываемся способны взаимодействовать энергетически. Это — самый ближайший и понятный бонус от практики тантры в паре. И это — только самое-самое начало…

447 views11:31

Сафи.Близость.Блаженство.

Лаборатория счастья)

Чувствую радость и глубокое удовлетворение от прошедшего модуля нашей лаборатории. Это действительно путь героя.

Для меня это тоже был новый опыт - очень комфортное партнерство, теплая группа, яркие процессы.

Новая для меня аудитория - где то был тотальный метч, где то челлендж- как всегда в тантре.
Сплавляем полярности, ныряем в глубину, идем туда, где страшно.

Мне привычно, я в этом давно, а кто-то первый раз и еще только приглядывается, ощупывает, заходит на территорию где ничего не понятно.

Переживаю весь этот опыт вместе с каждым участником- где некомфортно и неустойчиво, хочется выпрыгнуть, закрыться.
Где то уже тепло или даже жарко.
И где то, у каждого в своем месте, происходит шифт, оттаивание, размораживание и случается необъяснимое.
Ум все еще пытается понять и ухватиться, но тело и чувства уже не остановить.

Это очень красивый и трепетный момент. Та самая глубина и уязвимость. Прыжок доверия в самого себя.

Благодарю каждого за смелость пробовать, быть, исследовать, не доверять, решится и идти дальше.
Обнимаю сердцем объемом во всю планету)))
Так чувствую себя сейчас.
Рада, что мы начали это красивое исследование.

Будем продолжать.
Присоединяйтесь друзья, следующий модуль еще интереснее.

Если вы хотите присоединиться к нашей исследовательской группе, напишите Наташе @MyOwnRetreat и мы расскажем вам как к нам можно присоединиться или забегайте с вопросами в группу 😉🥷

482 views09:52

Сафи.Близость.Блаженство.

Тантра в паре

То, что мы называем „парой“, содержит в себе так много разного психологического „мусора“, что ни о какой энергетической работе чаще всего не может быть и речи.

Точнее — любое повышение уровня энергии в паре тут же поднимает со дна весь этот мусор, вынуждая либо иметь с ним дело, либо как-то ухитриться двигаться сквозь и мимо него, что в свою очередь требует очень хорошо развитого навыка разотождествления со своими психологическими состояниями. Пема с юмором и одновременно с некоторой грустью говорит о том, что она не занимается ни психотерапией, ни исцелением сексуальности, и что тантра — это искусство взращивания жизненной энергии, для практики которого уже нужно находиться в более-менее здоровом телесном и психологическом состоянии.

Это хороший момент, чтобы еще раз немного обсудить, что же такое тантра. В самом первом приближении можно сказать, что тантра — это путь трансформации животной сексуальной энергии в энергию любви и сознания. То есть это методы и способы трансформации энергии внутри человеческого существа из более грубого в более тонкое состояние.

371 views11:30

Сафи.Близость.Блаженство.

Тантра учит нас запускать сексуальную энергию в теле, но затем не выбрасывать ее, а помогать ей наполнять всё тело.

Не давать ей утекать наружу через эякуляцию или оргазм.
Для этого мы учимся глубоко и медленно дышать, учимся расслабляться, учимся мягко поднимать энергию в живот и в грудь, вообще учимся чувствовать движение энергии в теле и управлять им.

Это совсем другое качество переживаний в сексуальном контексте.

Но это только начало, первые шаги. Когда мы научимся управлять этой энергией и трансформировать ее- начнется самое интересно- то, что обычно и рассказывают про тантру.

Интересно вам? Продолжать?
Ставьте реакции 🔥

396 views11:25

Сафи.Близость.Блаженство.

Что дают тантрические медитации?

Расширенное и измененное состояние сознания. Мы становимся более живыми, более ясными и осознанными, чувствительными и восприимчивыми, присутствующими в настоящем моменте, более живыми, игривыми и творческими.

Это часто происходит незаметно для нас. Вроде бы во время практики вообще ничего не произошло, а потом вдруг замечаешь, что воспринимаешь мир ярче, что энергия стала более свободной и игривой, что видишь всё яснее и четче.

Лаборатория ретрит
Путь героя 19-20 октября

Тантра, медитация, буддизм, дыхание и телесные практики

Если вы хотите присоединиться к нашей исследовательской группе, напишите Наташе @MyOwnRetreat и мы расскажем вам как к нам можно присоединиться или забегайте с вопросами в группу 😉🥷

429 views11:25

Сафи.Близость.Блаженство.

Путь Героя, первый поток

Хорошо поговорили вчера с Аней о нашей лаборатории, тантре, теле, энергии, близости, чувствах и эмоциях.
О пользе практики не только в отношениях, но и в других областях жизни.

Говорили конкретно - не о высоких вибрациях, а понятным языком про эмоции, тело и чувства.

Вижу уникальность моего опыта в буддизме, праймал и телесной терапии, работе с дыханием и чувствами, тантре. Я могу тантрические, эзотерические и «духовные» процессы описать языком психики, сделать их ясными и понятными. И для вас этот опыт сделать осознанным, освоенным, присвоеным. Когда вы можете проживать его всем телом, всем собой, а не только рассуждать и фантазировать.

Делюсь аудио, слушайте и делитесь в комментариях- что важного было для вас ❤️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

489 viewsedited 10:48