- هِتُرَشّـآتُ شّـبّـآبّـيّةُ ℡ ̇ ✨✨

لستة الزعيم  السوداني

لدعم القنوات المحافظة 🎉🎊

أغاني أحمد أمين 🎧🖤 35K

روايات سحر سمير 🗞🔥 33K

إبداعات سوداني 🎨🎻21k

طريقك إلي الجنة  🛤💕16K

  قروب دردشة بنات فقط 🙅🏻‍♀🙊🔥 33K

⚜ للاشتراك في اللستة ⚜

قروب دردشة بنات وأولاد 👩‍❤️‍👨💓 10k

تعجبني فكرة أن يكون لك صديق الكتروني شخص في مكان ما من العالم تستطيع أن تشاركه آلامك ، أفراحك ، أحزانك ويتفاعل معك كأنه موجود بجوارك يعرف عنك كل تفاصيلك ، حتى تلك التي سقطت منك سهواً مع الأيام ،
ما عدا اسمك بالكامل .. مكان سكنك بالتحديد .. أين درست .. وغيرها من التفاصيل التى إذا انشغل بها ما كان له ان يتعرف على تفاصيلك الداخلية . غريباً هو ؛ يعرف إن كنت سعيد أو حزين فقط من خلال بضع كلمات ....

لطف الله فوق كل حقيقة مؤلمة.🤍🦋.

‏"ستنضُجُ
‏ستتعلمُ التجاوز
‏ستتعلمُ ٲن تمر بجانب الألمِ ثم تمضي ساخراً
‏ستتحوّلُ فجأةً إلى شخصٍ لا يعاتِبُ أحداً
‏يتجنَّبُ النقاشاتِ التي لا جدوى منها
‏ينظرُ إلى الرَّاحلين عنه بهدوء
‏ويستقبلُ الصَّدماتِ بصمتٍ مُريبٍ
‏ستنضجُ فجأةً وتتساءَلُ : من هذا الذي لا يُشبهك !"

تعجبني فكرة أن يكون لك صديق الكتروني شخص في مكان ما من العالم تستطيع أن تشاركه آلامك ، أفراحك ، أحزانك ويتفاعل معك كأنه موجود بجوارك يعرف عنك كل تفاصيلك ، حتى تلك التي سقطت منك سهواً مع الأيام ،
ما عدا اسمك بالكامل .. مكان سكنك بالتحديد .. أين درست .. وغيرها من التفاصيل التى إذا انشغل بها ما كان له ان يتعرف على تفاصيلك الداخلية . غريباً هو ؛ يعرف إن كنت سعيد أو حزين فقط من خلال بضع كلمات ....

اسئلة مهمة جدا واجوبة اهم .
١. هل حنبقى كويسين بعد الحصل دا ؟
ج. بعون الله حنبقى كويسين . اي عاوزين شويه مجهود بس حنبقى كويسين .
٢. هل حنصاب باي اضطراب نفسي ؟
ج. والله ممكن ايوه . بس كمان السودان فيهو معلمين كبار بتاعين طب نفسي ومعلمين كبار بتاعين علاج علاج نفسي . عندهم قدره انو يرجعو الناس لي حالتهم الاولى بعون الله .
٣. واولادنا الصغار ؟
ج. اولادكم الصغار في كل الرياض و المدارس بعون الله عندنا ليهم خطط نفسيه جاااهزه . اولادكم اولادنا وحتشوفو براكم بعون الله كيف حنقدر ننزع من جواهم اثار الحرب .
٤. طيب والناس الكبار ؟
ج. ديل برضو ماناسنهم
الخلاصه :
الاطباء النفسيين والاخصائيين النفسيين معاكم معاكم وحيساعدوكم بصورة كبيره جدا .
ماتشيلو هم .. نحن جامدين .

منقول من د.عمرو 🌸

- اما نحنُ فلا يليق بنا إلا الورد، سواء كان بالراء أو بدونها.

📕 ملخص كتاب |

"كيف تجذب الناس كالمغناطيس : اكتساب الأصدقاء والأحباء والاحتفاظ بهم طوال الحياة"

هل تساءلت يومًا لماذا ينجذب الناس تلقائيًا إلى بعض الأشخاص دون غيرهم؟ الأمر ليس صدفة، ولا يعتمد فقط على المظهر أو الكاريزما الطبيعية. هناك أسرار وتقنيات وراء هذا السحر الاجتماعي، وأنت أيضًا قادر على امتلاكها. في كتاب "كيف تجذب الناس كالمغناطيس"،

تقدم ليل لاوندس وصفة سحرية تساعدك على فهم الديناميكيات الاجتماعية وتطبيق مهارات بسيطة لكنها فعّالة لبناء علاقات قوية ومؤثرة. دعنا نستكشف معًا كيف يمكنك تحويل حضورك إلى مغناطيس يجذب الآخرين بأسلوبٍ ذكي ولطيف.

الفصل الأول: لماذا بعض الأشخاص جذابون بالفطرة؟

الجاذبية ليست مسألة مظهر فقط؛ إنها تتعلق بكيفية جعل الآخرين يشعرون بأهميتهم. الأشخاص الجذابون هم من يصغون جيدًا ويُظهرون اهتمامًا صادقًا بمن حولهم. مثلًا، تخيل زميلًا دائمًا يبتسم ويُظهر الحماس عندما تتحدث معه عن مشروعك، ويستخدم اسمك أثناء الحديث. هذا الشعور بالاهتمام يخلق جاذبية فورية.

مثال: إذا قابلت صديقًا جديدًا وقال: "أحب شغفك بمجال عملك يا أحمد، يبدو أنك شخص مبدع"، هذا النوع من التعليقات يظهر تقديرًا حقيقيًا ويبني رابطة فورية.

الفصل الثاني: فن الحديث الممتع

المحادثات الممتعة هي مفتاح الجاذبية. لا يتعلق الأمر بالحديث عن نفسك طوال الوقت، بل بطرح الأسئلة المناسبة وجعل الآخرين يشعرون بالراحة. الأسئلة المفتوحة هي أداة فعّالة لذلك.

مثال: بدلًا من أن تسأل: "هل قضيت وقتًا جيدًا في الرحلة؟"، يمكنك أن تقول: "ما هي أفضل لحظة عشتها في رحلتك؟". الإجابة هنا ستفتح المجال لحديث أعمق وأكثر حماسة. تذكّر أن الابتعاد عن المواضيع السلبية أو الشكاوى يساعد في إبقاء الحديث مشوقًا.

الفصل الثالث: كيف تُبرز أفضل ما في الآخرين؟

الناس يحبون أن يشعروا بالتقدير. عندما تركز على نقاط قوتهم وتبرزها، فإنك تبني علاقة قوية. المجاملات الصادقة والتقدير غير المشروط يجعلان الآخرين يثقون بك.

مثال: إذا لاحظت أن زميلًا أعد عرضًا تقديميًا مميزًا، قل له: "لقد أعجبتني الطريقة التي قدمت بها الفكرة، كان أسلوبك مقنعًا جدًا." هذه الكلمات البسيطة يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا في علاقتك بالآخرين.

الفصل الرابع: الجاذبية تبدأ من الداخل

لا يمكنك أن تكون جذابًا للآخرين إن لم تكن تشعر بالرضا عن نفسك أولًا. الثقة بالنفس هي العامل الأساسي هنا، ويبدأ ذلك من تقديرك لذاتك وتطوير مهاراتك الشخصية.

مثال: إذا كنت تشعر بالخجل أثناء الحديث أمام مجموعة، ابدأ بالتمرين على تقديم أفكارك أمام المرآة أو مع أصدقائك المقربين. تحسين مهاراتك تدريجيًا سيزيد من ثقتك بنفسك ويجعل الآخرين يرونك كشخص واثق وجذاب.

الفصل الخامس: كيف تترك انطباعًا دائمًا؟

الانطباع الأول والانطباع الأخير هما الأهم. الناس يتذكرون أول لقاء بك وآخر تفاعل معهم، لذا اجعل هذه اللحظات إيجابية دائمًا.

مثال: عند مقابلة شخص جديد، ابدأ بابتسامة دافئة ومصافحة قوية، وعرّف نفسك بثقة. وعند انتهاء الحديث، قل شيئًا إيجابيًا مثل: "كان من الرائع التحدث معك، أتمنى أن نتقابل مرة أخرى قريبًا." هذه التفاصيل الصغيرة تجعل الآخرين يتذكرونك بشكل إيجابي.

الجاذبية ليست معادلة معقدة، لكنها تتطلب بعض الجهد والاهتمام بالتفاصيل. من خلال الاهتمام بالآخرين، تحسين طريقة حديثك، وإبراز أفضل ما لديهم، يمكنك أن تكون مثل المغناطيس الذي يجذب الجميع إليه. الجاذبية تبدأ منك أنت ومن قدرتك على رؤية الجمال والقوة في نفسك والآخرين.

ابدأ اليوم بتطبيق هذه النصائح، وستلاحظ الفرق في طريقة تفاعلك مع من حولك!

#تأملوهاا😊✋🍂
ﻓﻲ..أﺻﺤﺎﺍﺏ #ﺑﺘﺸﺎﻛﻠﻮ_وﺑﺮﺟﻌﻮ_أﺣﺴﻦ_ﻣﻦ_ﺍﻻﻭﻝ😍💞
ﻭﻓﻲ..أﺻﺤﺎﺏ #ﺑﺴﻮﻃﻮﻫﺎ_ﻋﺸﺎﻥ_بغيروو_ﻣﻦ_ﺑﻌﺾ😒✋
ﻭﻓﻲ..أﺻﺤﺎﺏ #ﻃﻠﻌﺔ_ﻭ_ﻭﻧﺴﺔ_ﺑﺲ👌😐
ﻭﻓﻲ..ﺍﺻﺤﺎﺏ #ﻟﻮ_ﺩﻗﻴﺖ_ﺗﻠﻔﻮﻥ_ﻣﺤﺘﺎجهم_ﻗﺒﻞ_ﻡ_ﺗﻘﻔل_بتلقاﻫﻢ_ﻣﻌﺎﻙ😍✋🔥
ﻭﻓﻲ..ﺍﺻﺤﺎﺏ #ﻣﻌﺎﻙ_ﻭﻗﺖ_ﺍﻟﻤﺼﻠﺤﺔ_ﺑس😑✌💔
ﻓﻲ..اﺻﺤﺎﺏ #ما_بﺘﺘﺨﻴﻞ_ﻳﻮﻡ_اﻧﻚ_ﺡ_ﺗﺨﺴﺮﻫﻢ_ﻭﺑﺘﺨﺴﺮﻫﻢ👎💔🍂
ﻭﻓﻲ..ﺍﺻﺤﺎﺏ #ﺳﻨﺪﻙ_ﻭ_ﻗﻮﺗﻚ😏✊
ﻭ..أﺻﺤﺎﺏ #ﻭﺟﻌﻚ_ﻭ_ﻧﺪﻣﻚ😔👊
#ﻓﻲ_ﺍﺻﺤﺎﺏ_ﻛﺘﺎﺍﺍﺍﺭ🙂👏👏
ﺍﻧﺖ..ﺑﺲ😐✋#ﺍﻋﺮﻑ_ﺇﺧﺘﺎﺭ_ﺻﺤﺒﻚ_ﺍﻟﺒﺘﻘﺪﺭ_ﺗﻘﻮﻝ_ﻋﻠﻴﻬﻮ_أخوي❤😍🔥# اختك
ﺍﺧﺘﺎﺭ ﺻﺤﺒﻚ❤ﺍﻟﺒﺤﺠﺒﻚ😍ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﺍﻧﺖ #ﻣﻨﻜﺴﺮ💔🔥
#ﺍﻟﺒﻤﺸﻲ_ﻣﻌﺎﻙ_خﻄﻮﻩ_ﺑﻲ_ﺧﻄﻮﻩ_ﻻ_ﺑﻜﻮﻥ_ﻭﺭﺍﻙ_ﻻ_ﻗﺪﺍﻣﻚ🐾🙂
#ﺻﺤﺒﻚ_ﻳﺎﺥ❤))ﺍﻟﺒﻘﻮﻝ ﻟﻴﻚ ﺍﺳﻤﻌﻨﻲ #ﺍﻧﺖ_ﻡ_ﻣﺎﺷﻲ😐✋
#ﺍﻧﺎ_ﻡ_ﻣﺎﺷﻲ😌✋
#ﻭﺯﻱ_ﻣﺎﻗﺎﻟﻮ_ﻗﺒﻞ_ﻣﺎ_ﺗﺨﺘﺎﺭ.. #ﻃﺮﻳﻘﻚ🐾
#أﺑﻘﻲ_ﻭﺍﺛﻖ_ﻣﻦ.. #ﺭﻓﻴﻘﻚ😐✋

‏و أختارى الذى لا تهونين على قلبه

-كيف حالك؟
-حالي كحال الصحابة ليلة دفن النبي وعودتهم بدونه.

يَا سَاهِرًا وهُمُومُ اللَّيلِ تُتْعِبُهُ
دَعْهَا لِرَبِّكَ وانظُرْ كَيفَ تَنفَرِجُ

ما مِن رجُلٍ ، يرى نعمةَ الله عليه ، فيقول:

[ الحمدُ لله الذي بِنعمتِهِ تَتِمُّ الصالحات]

‏إلا أغنَاه اللهُ تعَالى وزَادَه ..🌻

أنا حاسس إنّي حزين بس م الحُزن ال يوصلني لمرحلة الاكتئاب والعُزلة، أنا بضحك بس حزين، بمرق بس حزين، بشتغل بس حزين، حاسس إنّي بعيش فترة غريبة جدًا لدرجة إنّي بشغل نفسي أكتر عشان ما أسيب نفسي للزعل، ولما بتصعب عليّ نفسي برجع وأقول طيب أعمل شنو؟ ما حنك أنا ح اعترف إنّي زعلان، هل في زول ح يهتم؟ هل حاجة ح تتغيّر؟ بلاقي إن الإجابة "لا" فَبرجع أشغل نفسي أكتر عشان ما أستسلم لفِكرة إنّي حزين أو زعلان

كم قلب تستاهل ❤️

- بس أنا حِلمي بعيد !
= نقربه.
- ازاي ؟
=بسورة البقرة ، هَنقربه بسورة البقرة 🫂💛.!

- بس أنا حِلمي بعيد !
= نقربه.
- ازاي ؟
=بسورة البقرة ، هَنقربه بسورة البقرة 🫂💛.!

احرمهم من نعمة وجودك بحياتهم ، خلي دائماً عقابك هو انسحابك! 💙

يقول مستشار للعلاقات الزوجية :-

في إحدى الندوات الرجالية تجرأت وطلبت من الحضور أن يخرج كل منهم هاتفه، ويكتب كلمة (أحبك) في رسالة، على أن يرسلوها جميعًا لزوجاتهم

تفاعل البعض، وبعد أقل من دقيقة بدأت القاعة
تضج بالرنات، حيث سيل الردود من الزوجات

وكان من الردود ما قالته إحداهن:
أول مره تقول لي كلمة أحبك – عشان
كده هعيش بيها اللي باقي من عمري🥹

وأجابت الأخرى: "إيه جرالك ، فهمني ؟ 🧐

أما الثالثة فقالت:
"مش مطمنة؛ أنت في المستشفى ولا حاجة؟"..🫨

أما الرسالة الأطرف على الإطلاق
فكانت من إحدى الزوجات؛ أرسلت قائلة
باستنكار : أبو عوض.. موبايلك اتسرق يا خويا🙄
.
إذا كانت الكلمة الطيبة
للغريب صدقة = فما بالكم بها لأهلك
.
الكلمة الطيبة 🫶
تحيي القلوب وتبذر الوئام وتنشر السلام و
تزيل الخلاف وتغسل الصدور وتعيد الود المفقود

الكلمة الطيبة 🫶
تجعل لك عند زوجتك رصيدا تتحمل به معك
صعوبات الحياة وتغفر لك به زلاتك وتتحمل
به ما لا يعجبها من طباعك
.
خيركم خيركم لأهله🫶

"كلنا اسوأ مما نبدو عليه ولكنه الستر، فاللهم لا تنزع عنا غطاء سترك ولا تولنا غيرك."