5 дней заняло минимальное восстановление (появилось желание воркать) после 4 месяцев ворка почти без отдыха. В целом ощущения на еще 1-2 месяца такого же ворка (дальше надо недели две в лесу провести для полного восстановления)
Но даже в дни восстановления в голове была мысль что я деструктивен и скини бич, а все потому что вижу свой отдых от работы только валяясь в кровати или попыткой запустить киберпанк на 4к монике.
Поэтому новая формула по выживанию:
while True:
healthy_counter = 0
for day in month:
healthy_counter += ворк + зал 5х30
if day // 6 or day // 7:
healthy_counter += активный отдых/семья
Работаем братья, пора в порядок данную ватханалию привести