خیلی باحاله...همون خدایی که کوهستانها رو ساخته، جنگل‌ها رو ساخته، ستاره‌ها و کهکشان‌هارو ساخته خدایی که کل جهان هستی رو طراحی کرده به زمین نگاه کرده و میدونسته یه دونه از «تو» هم لازمه 😊
⭐️۳ عدد تخم مرغ (یکی رومال) 💎۱۵۰ گرم کره آب شده ⭐️۱ قاشق غذاخوری خمیر مایه 💎۱/۲ قاشق چاییخوری نمک ⭐️۳ تا ۴ پیمانه ارد معمولی 💎۳ قاشق چاییخوری وانیل ⭐️۲ قاشق غذاخوری سر پر شکر 💎۱/۲ پیمانه ماست سفت و پر چربی ⭐️۱ پیمانه شیر پر چربی
▫️طبق تحقیقات ؛ مصرف 3.5 انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. ▫️پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. ▫️همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند.
