👸Как же ты всё успеваешь?
Танцы, поездки, общественная деятельность, журналистика. Откуда у тебя силы, чтобы так бесстрашно выступать за права людей? Такие вопросы мне задают очень часто. Действительно, у меня есть секрет, которым я с вами поделюсь.
Я работаю над собой. Я уже писала об этом, но повторение мать учения. Стараюсь вставать в 5 утра. Каждый день обливаюсь холодной водой, делаю гимнастику. Несколько дней в неделю провожу танцевальные тренировки. Каждую неделю стараюсь выходить на природу, общение с ней - это огромное вдохновение. Благо у нас здесь есть горы, куда можно подняться, не выезжая за город, но если у вас есть парк или бор, то тоже хорошо. А еще я работаю над своим характером. По методу Светланы Лады-Русь.
Это уникальный метод, основанный на знаниях психосоматики, энергоинформатики, этики. Что это даёт?
☑️гораздо быстрее принимаешь решения в той или иной ситуации
☑️не тратишь силы на негативные эмоции и мысли, четко можешь расставить приоритеты на день, месяц год и без сомнений идешь и делаешь нужные шаги
☑️ легче и быстрее выстраиваются отношения с людьми
☑️гармонизируются взаимоотношения с родными и близкими.
Всё это освобождает огромное количество времени, даёт уверенность, радость, здоровье. Что и позволяет заниматься большим количеством дел. Чётко понимаешь законы жизни, перед которыми все равны, а значит пропадает страх за себя, детей, страх защитить правду, потому что понимаешь, что бояться не рационально. Чувствуешь помощь пространства. Начинаешь дышать полной грудью и видеть не запреты, а возможности.
Метод изучаю по книгам, через лекции, тренинги и курсы. С сегодняшнего дня начинается марафон "Идеальная самооценка". Можете начать с него, марафон обещает быть очень насыщенным, интересным и полезным подробности здесь
http://rus-publishing.ru/marafon-idealnaya-samoocenka/Когда люди считают, что саморазвитие что-то неважное и забирающее силы, время, деньги– это заблуждение. Самое важное, что мы можем делать в этой жизни это менять себя в лучшую сторону, а потом менять и мир. Надеюсь, мои секреты вам пригодятся
🙂P. S. : кто думает, что у меня какие-то особые условия, поэтому всё складывается,хочу сказать, вы ошибаетесь. У меня так же дом, который требует внимания, дети, школа, работа со средней зп, но при этом я себе не отказываю в супер интересной общественной и творческой жизни
😁. Главное, внутренний настрой, а как с ним работать я вам уже сказала
👍Подписывайся на
https://vk.com/zhivi.znai и живи, зная
🤝ТГ
https://t.center/aruna_altay#живиЗнай #АрунаАлтай #Россия #творчество #психология #общество #танцы #закон #мир #юрист