День двадцать седьмой. Время тишины Предлагаю сегодня побыть наедине с собой, своими мыслями и желаниями. Просто посидеть в тишине и спокойствии и настроиться на собственную волну. В шуме суеты (особенно в конце года, когда мы так много стараемся успеть) мы перестаем слышать себя: бежим по накатанной, и решаем задачи, которые ставили себе не сами. Чтобы сбросить эту шелуху мало просто затормозить и оглядеться, нужно основательно прислушаться к себе, а значит — заглушить звуки мира на какое-то время. Причем, не на 5 минут, а хотя бы на час. Сначала уйдут лишние мысли, мечущиеся в нашей голове, потом мы сможем побыть в пустоте, и лишь затем мы сможем услышать наши собственные мысли. Попробуем? #30днейзаботыосебе