День десятый. Релакс [Об адвент-марафоне «30 дней заботы о себе»] Мы часто откладываем такие банальные вещи как отдых на выходные и отпуск. Или просто откладываем пока не падаем без сил. Поэтому сегодня (несмотря на вторник) предлагаю уделить время расслаблению. Примите ванну, зажгите свечи, выпейте чашечку ароматного чая — позаботьтесь о своем теле и ментальном состоянии тем способом, которым вам нравится больше всего. Постарайтесь отключить все лишние мысли и сосредоточиться на приятных ощущениях. #30днейзаботыосебе