Вы же помните моё золотое правило: «если на приготовление завтрака уходит более 10 минут, то это уже обед». Поэтому очень быстрый и эстетичный завтрак: - огурец - шпинат - лосось - яйцо - кедровые орехи - оливковое масло + специи Параллельно патчи и артикуляционная мини-гимнастика: пропеваем все гласные буквы по 1 минуте. Всё, вы готовы смотреть на мир прекрасными глазами и нести любую чушь, и пусть кто-нибудь попробует запретить.