"Пе-ре-мен, мы ждём пе-ре-мен!" ... Почему мы так часто застреваем в рутине? Почему мы так часто не видим изменений в жизни? Всё дело в том, что наш мозг привыкает воспроизводить одни и те же мысли, эмоции и действия каждый день. Мы создаём замкнутый круг, где новому просто нет места. Изо дня в день привычные модели поведения не дают возможности выйти за пределы своей зоны комфорта. 👇👇 Чтобы изменить ситуацию, нужно осознанно выбирать новые действия и впечатления — только тогда мозг начнёт перестраиваться, и жизнь приобретёт свежие краски. #жизнь #чтобы_не_выгорать ✨✨ @ Дневник немецкого учителя