ВОСКРЕСЕНЬЕ - ДЕНЬ
ОТДЫХА, выходной.
❤️Учусь его проводить именно так - «наполняясь», т.е. наполняя себя силами.
Сейчас, когда временно зашла «в минуса/ на грани балансирую «что ещё чуть и будет провал» -
🙌🏻💆🏻♀️💖 «вот прямо фокус на восполнении энергии и сил».
В моей семье есть секретное средство - «отлежаться».
Т.е. помимо сна (а его по-больше), и просто по-больше лежать: в полудрёме или за вязанием, например.
Сегодня спала до 16:00
😅Отменив поездку на лозоплетение. Да, очень хочу поехать - но сил много нужно.
У нас аномально низко давление 2 дня в Москве, многих «срубает» и я бережно к себе. И накопилась усталость. Лучше дома сегодня.
Сейчас тоже
отдыхаю; тренируюсь меньше работать (хотя 2+ часа всё равно набралось, пожалуй... но не 4+ и уже себя хвалю!).
🍎Готовую еду и «продукты» заказали с доставкой.
📚Читаю книжки и
🎶 слушаю духовные лекции,
💆🏻♀️делаю релакс практики для красоты,
✨добралась до «техник для исполнения желаний»...
🌱🪴💦 поухаживала за цветочками
-
А как Ваше Воскресенье?
#отдых