برای جلوگیری از
#پوکی_استخوان شیره را جایگزین سایر شیرین کننده ها کنید!
شکر یکی از بزرگترین تهدیدات سلامت
استخوان ها است ، می دانیم که شکر می تواند
استخوان های شما را تضعیف کند .
از سوی دیگر، شیره ، یک شیرین کننده طبیعی است که حاوی کلسیم است. سعی کنید در غذاها به جای شکر از شیره استفاده کنید.
@angizesazan❄️🍃