Врач Дианова предупредила о серьёзной опасности некоторых популярных диет Частой ошибкой становится выбор жестких диет с калорийностью ниже уровня основного обмена веществ. Это количество энергии, необходимое организму для поддержания базовых функций в состоянии покоя. При резком сокращении калорий и исключении из рациона жирной пищи и фастфуда действительно наблюдается быстрое похудение. Однако https://strelochnik.com/component/k2/item/44339