Насколько сильно нужно ненавидеть себя, чтобы до последнего не верить, что ты можешь что-то сделать?
Во время депрессии я сильно набрала вес, который морально мне было очень тяжело сбросить, из-за постоянно стресса РПП не давало и не дает мне жить полноценно. Последние два с половиной месяца я пыталась тупо есть 4 раза в день. Звучит до смешного просто и легко, но насколько это для меня неподъемная задача: за день я могу или не съесть ничего, потому что постоянно работаю, или поесть один раз и сразу целый холодильник, или взять и заесть мои эмоции мусорной едой. Для меня это очень тяжелая работа - просто часто кушать за день. К чему я об этом?
Сегодня я взвесилась четыре раза. Ч е т ы р е раза. Потому что не верила весам и не верила в себя, не верила, что смогу преодолеть рубеж конкретной цифры. Была уверена, что она будет идти только в увлечение. И сейчас меня трясет. Не от радости, а от шока и неверия. Буквально пальцы не попадают по буквам.
Посыл, видимо, такой: ты можешь перепрыгнуть себя. Ты можешь достичь самых сокровенных мечт. И пошли все, кто говорит обратное.