✅ الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي: 🟣 إنخفاض القدرة على التركيز. 🔴 ضعف الذاكرة. ⚫ سرعة الغضب. 🔵 الحركات اللا إردية مثل قضم الأظافر أو نتف الشعر. 🟠 البكاء لأي سبب أو عدم القدرة على البكاء. 🟤 إضطراب النوم. 🟢 عند أوقات السعادة الإحساس بشعور دفين بالحزن. 🟡 الأكل بزيادة أو النفور منه. ⚪ توقعات سلبية مخيفة. 🔴 ظهور أعراض مرضية مثل الصداع / القولون/ سقوط الشعر لدى النساء / آلام الظهر/ الشعور بالإجهاد المستمر/ إرتفاع صغط الدم ⭕ إذا وجدت علامة أو إثنين من هذه العلامات فهذا يدل على ارتفاع الضغط النفسي فمن المهم التعامل معه بجدية حتى يخف أو يزول... ⁉️ كم لديك من الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي ؟!! #الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري ♨️👈علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا •┈┈•◈◉❒ 🅢🅗 ❒◉◈•┈┈• {🍥}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا علــى التيــليــجــرام: قنــــــاه All medicine in yemen https://t.center/alhoshebry774876531