ТЕБЕ СЮДА 🔥💪 Родные, привет всем, кто уже давно со мной и тем, кто только присоединяется. Нереально рад вас тут видеть🫶 Меня зовут Алекс и за полгода я похудел на 32 кг! КАК ИМЕННО ты найдешь на этом канале. Более того, так же похудела еще моя мама, бывшая жена и даже бабушка в 77 лет на 38 кг! Вау? Знаю. Но это еще не все.  Этого результата я добился без жестких диет, изнуряющих тренировок и срывов. И хочу делиться своим опытом с тобой. Я считаю, что жизнь – это огромная ценность и чтобы качественно ее прожить, энергия, спорт и питание – должны нас всегда сопровождать 🫂 НА ЭТОМ КАНАЛЕ ТЫ НАЙДЕШЬ: - дозу мотивации - пользу о том как правильно худеть, чтоб потом не набрать снова - как научиться правильно питаться - как поддерживать достигнутый результат - как стать здоровее и энергичнее, благодаря спорту и многое другое. Поэтому добро пожаловать в наше комьюнити, устраивайся поудобнее и надеюсь ты останешься с нами надолго! ❤️