Вам говорили, что важно относиться серьёзно ко всему.
К себе, к отношениям, к результатам чего бы то ни было.
Настолько важно, настолько серьёзно, что для некоторых четверка в школе была трагедией.
Да я сам помню первую тройку и как я над ней рыдал!
Вам говорили, что чтобы достигать результатов, нужно как следует напрячься!
Но никто не сказал, что когда вы напрягаетесь ради эффективности, вы ТРАТИТЕ огромный объём энергии не на достижение результата, а на поддержание напряжения.
А вспомни сколько напряжения в теме отношений, близости, секса. Это же так серьёзно! Это должно быть серьёзно. Должно ведь?
Нужно как следует напрячься, тогда партнёр изменится.
Нужно как следует напрячься и тогда до оргазма дойду.
Нужно как следует напрячься и ПЕРЕТЕРПЕТЬ близость, которую не хочу.
Нужно как следует напрячься, чтобы не замечать того, что делаю то, что не хочу, что иду в близость из долга\жалости\потому что иначе он уйдёт…
Отношения и близость — это процесс, причем динамический, флюидный, постоянно меняющийся. А вы нацелены на результат
Погоня за результатом, напоминаю, вызывает напряжение.
Напряжение снижает удовольствие, напряжение блокирует ощущения.
Напряжение тратит ваши силы.
Если вы внутри себя бежите и орёте, то не удивляйтесь, что у вас не хватает сил!
Что у вас вызывают напряженные люди?
Отторжение какое-то, какое-то ответное напряжение, не так ли?
Недавно один знакомый сетовал, что от него подряд отказалось множество женщин с одной и той же формулировкой после свидания, дескать не чувствует никакого влечения. Мужчина умный очень, начитанный, в психологии и отношениях шарит, очень интересно общаться. Но его тело напряжено постоянно…
В сторону женщин это тоже работает, если мужчина не слишком голоден до интима.
Есть у меня любовница, очень меня привлекает, заводит, но в последнюю встречу она была напряжена. После сложной рабочей командировки, вся в мыслях, напрягается, чтобы показать себя правильно, ещё технику новую хотела опробовать, что похвально, но тоже напряжно…
В обычное время я её очень хочу, но в тот раз вообще ноль реакции от меня, ноль возбуждения.
Расслабление даёт контакт со своими чувствами, ощущениями, а напряжение их блокирует! Особенно всё что касается возбуждения.
УЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ УЖЕ! А для действительно серьёзных процессов существует аллертное расслабление, т.е. расслабление и собранность на процессе одновременно. Как у кошки, которая лежала и прямо из позиции лёжа прыгнула и поймала мышь и дальше с ней играет опять расслабленно.
Расслабляться в близости, в отношениях, спокойнее относиться к себе.
Об этом подробно с множеством практик, теорией, психологическими и телесными упражнениями, гипно-медитациями 2-х месячный онлайн курс
Рождение Афродиты (ПРИСОЕДИНИТЬСЯ).Старт 11 числа. Осталось 2 дня.
