♦️می‌دونستین زعفران به دلیل ترکیبات فعال خود مانند کروسین، سافرانال و کروسِتین، اثرات مثبتی بر سلامت مغز و عملکرد سیستم عصبی دارد؟! از تأثیرات زعفران بر مغز میتوان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. افزایش خلق‌وخو و کاهش افسردگی ۲. کاهش استرس و اضطراب ۳. تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر ۴. تقویت تمرکز و یادگیری ۵. خواص ضدالتهابی و محافظت از مغز ۶. بهبود کیفیت خواب #زعفران @akhbarghazvin