اخبار گیلان

♦️ بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد

🔹بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک).
🔹ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا می‌بخشند.
🔹ویتامین C می‌تواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند.
🔹ویتامین D به پیشگیری از بیماری‌های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می‌گذارند، کمک می‌کند./خبرآنلاین
#سلامتی #ویتامین
@akhbaregilan

♦️آغاز خاموشی‌های ۲ ساعته برق در گیلان از امروز

سخنگوی صنعت برق گیلان:
🔹با شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی، به دلیل ممنوعیت مصرف مازوت در نیروگاه‌های برق با تصمیم هیئت دولت و محدودیت تامین سوخت گاز در این نیروگاه‌ها، مقرر شد خاموشی‌های منظم و با برنامه برای مشترکان گیلان از امروز ۲۰ آبان ۱۴۰۳، همزمان با دیگر استان‌ها اعمال شود.
🔹خاموشی‌های برق در گیلان براساس سهمیه اعلامی دیسپاچینگ ملی برنامه ریزی می‌شود و بصورت دقیق به مردم اطلاع رسانی خواهد شد تا شهروندان بتوانند بر اساس آن فعالیت‌های روزانه خود را تنظیم کنند.
🔹این قطعی‌ها ۲ ساعت و از ساعت ۹ تا ۱۷ اجرا می‌شود.
@AkhbareGilan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید

🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار گیلان، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان گیلان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.

✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.

آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan

سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️ورود یک سامانه بارشی به گیلان

مدیرکل هواشناسی گیلان:
🔹با توجه به نقشه‌های هواشناسی شدت بارش‌ها برای روز‌های سه شنبه و چهارشنبه پیش بینی شده است.
🔹بارش‌ها در این مدت در ارتفاعات بالادست به صورت برف خواهد بود از کاهش ۴ تا ۸ درجه‌ای دمای هوا در این مدت خبر داد.
🔹دریا امروز با ارتفاع موج ۱۰ تا ۵۰ سانتی متر برای فعالیت‌های دریایی مناسب است.
🔹دریا از فردا تا پایان پنجشنبه با توجه به اینکه بر ارتفاع موج افزوده می‌شود به تدریج برای فعالیت‌های دریایی نامناسب خواهد بود.
🔹درشبانه روز گذشته بیشترین دما از لنگرود با دمای ۱۷ درجه سلسیوس و کمترین دما از دیلمان با ۲ درجه سلسیوس گزارش شده است.
@AkhbareGilan

🌹ساعت ۱۱:۵۶ اذان ظهر به افق رشت
امام علی (ع):
🌸با دوستت آرام بیا، چه بسا که روزی دشمنت شود و با دشمنت آرام بیا، چه بسا که روزی دوستت شود./موذن: محمد آقات
@akhbaregilan

♦️کشف ۱۱ تن چوب قاچاق در لنگرود

فرمانده انتظامی لنگرود:
🔹ماموران انتظامی شهرستان به منظور مقابله با قاچاق، حین گشت‌زنی به یک دستگاه کامیون که در حال تردد در محور شلمان به رودسر بود، مشکوک شده و برای بررسی آن را متوقف کردند.
🔹۷ تن و ۵۰۰ کیلوگرم چوب قاچاق در بازرسی از این کامیون کشف شد.
🔹همچنین در عملیاتی دیگر ۳ تن و ۵۰۰ کیلوگرم چوب جنگلی قاچاق که داخل یک محوطه دپو شده بود نیز توسط پلیس کشف شد.
🔹در این رابطه متهمان ۳۳ و ۳۷ ساله با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شدند.
🔹چوب‌های کشف شده به اداره منابع طبیعی و آبخیزداری تحویل داده شد.
🔹کارشناسان ارزش این کشفیات را ۹۰۰ میلیون ریال برآورد کردند.
@AkhbareGilan

♦️معافیت‌های سربازان متأهل

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا:
🔹نخبگان تنها پس از یک ماه دوره آموزشی نظامی، می‌توانند در همه دستگاه های خصوصی و دولتی طرح‌ها و پروژه‌های خود را دنبال کنند.
🔹سربازان متأهل بیش از ۵ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند.
🔹سربازان متأهل، کسری از خدمت نیز می‌گیرند که در مجموع ۲ ماه برای همسر، ۳ ماه برای فرزند اول، ۴ ماه برای فرزند دوم و ۵ ماه برای فرزند سوم از خدمت سربازی کاسته می‌شود.
🔹برای افرادی که دارای سه فرزند و بالای ۴۰ سال هستند و همچنین افرادی که زیر ۴۰ سال و دارای ۴ فرزند خدمت سربازی بخشیده شده است.
@AkhbareGilan

♦️#خبر_کوتاه

🔹مدیرکل شیلات گیلان از صید ۱۰۰ تُن انواع ماهیان استخوانی در این استان خبر داد و گفت: این آمار به نسبت مدت مشابه سال گذشته ۶۰ درصد کاهش داشته است.

🔹فرصت مجدد نام‌نویسی در آزمون ارشد ۱۴۰۴ از امروز

🔹تکذیب عملیات مشترک ایران و پاکستان علیه تروریست‌ها
@AkhbareGilan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه صبح کاسپین

🗓امروز یکشنبه ۲۰ آبان ماه ۱۴۰۳
@akhbaregilan

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹رسول خدا(ص): هر کس برادر خود را برای گناهی که از آن توبه کرده است سرزنش کند، نمی‌میرد تا خود آن گناه را مرتکب شود.
#صبح_نو

امروز یک‌شنبه
۲۰ آبان ماه
۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۱۰ نوامبر ۲۰۲۴
@AkhbareGilan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۲۰ آبان به افق رشت (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbaregilan

♦️شاهین‌ ثبت‌نام کنید، برای اطلس پول بریزید و کوییک بگیرید!

🔹تعدادی از متقاضیان خرید شاهین اعلام کردند: اوایل امسال شرکت سایپا که پیش از این ثبت‌نام و عرضۀ خودروی شاهین برای افرادی که زمان تحویل خودروهایشان در آخرین ثبت‌نام سامانۀ یکپارچه؛ زمستان ۱۴۰۳ بود را متوقف کرده بود، به مشتریان پیشنهاد داد که به‌جای شاهین، خودروی اطلس یا سهند بگیرند.
🔹حالا شرکت سایپا برای ثبت‌نام‌کنندگانی که خودروی اطلس را انتخاب کرده بودند چند ماه زودتر از زمان تحویل دعوت‌نامه صادر کرده و نوشته به‌جای اطلس، کوییک تحویل می‌دهیم!/فارس
#خودرو
@akhbaregilan