آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
#لــــطفــا
Channel
@akademi_razmi
Promote
49
subscribers
4.11K
photos
1.43K
videos
1.76K
links
جهت تبادل لینک و یا ارسال عکسها و مطالب خود به این آیدی پیام دهید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@razmi78
@oskar066
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
0:10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡
تمرینات اصلاحی برای
#کف_پای_صاف
#زانو_ضربدری
#لــــطفــا
فــــــــوروارد کـــنیــد
@Akademi_Razmi
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
4:59
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡
حرکات مخصوص جهت
#دردگردن
-كشش گردن-پيشگيرى از
#آرتروز
#لــــطفــا_فــــــــوروارد_کـــنیــد
@Akademi_Razmi
آکادمی ورزشهای رزمی و فیتنس
4:34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درمان
#کمر_درد
با
#ماساژ
#لــــطفــا
برای دیگر گروهها فــــــــوروارد کـــنیــد
@Stedad_Varzeshi