عوامل زیر مانع از جذب
#روی_در_بدن می شوند:
🔰👇🔰👇🔰👇🔰👇🔰👇 @Akademi_Razmiیکی از مهم ترین علل کمبود
روی در بدن ، نقصان دریافت آن از طریق مواد غذایی است و این حالت به ویژه
در بچه ها، جوانان و کسانی که به مدت طولانی
در رژیم غذایی یا پرهیز غذایی هستند دیده می شود.
مواد غذایی مصرفی و آب نوشیدنی مهمترین منابع
روی در طبیعت میباشند.
اختلالات جذب روده ای هم می تواند سبب کاهش این عنصر مهم یعنی
روی در بدن شود.
خوردن سبوس گندم یا سایر حبوبات ( سبوس حبوبات ) که حاوی فیتات فراوان هستند، هم چنین مصرف اسفناج و یا سایر مواد حاوی اگزالات به همراه غذا، می تواند مانع از جذب
روی در بدن شود.
🏯آکادمی ورزشهای رزمی
🏯عضویت
👇🔰👇🔰https://telegram.me/Akademi_Razmi
