В Министерстве здравоохранения поделились секретом, как дожить до 120 лет.
Ольга Ткачева, главный специалист по медицинской профилактике, озвучила несколько важных правил:
Быть физически активным. Иметь чёткую цель в жизни. Минимизировать стресс. Уделять больше внимания семье.
Питаться растительной пищей. @ai_piter