واكنشهاي احساسى تند میتونن قدرت تحليل و قضاوت رو از ما بگيرن، توي اين داستان، ابتدا مرد به دليل خشم رابطة رو تموم میكنه، در حالى كه زن هنوز اميد به بازگشت داره. اما با گذشت زمان و فروكش كردن خشم، مرد به اشتباه خودش پى میبره و تصميم میگیره برگرده دراينجا زن بعد از تجربهى رنج و اندوه، به نقطهاى از رشد وخوداكاهى میرسه كه ديگه نمى خواد وارد رابطهاى بشه كه يه بار به خاطر تصميمات احساسى ناديده گرفته شده، تحت تاثير احساسات اين مثال نشون میده كه تصميم گيرى تحت تأثير ميتونه به عواقب ناخوشايندى منجر بشه كه حتى بعد از فروكش كردن احساسات هم قابل جبران نيست💥✨️
نگه داشتن حرفها و احساسات در درون، ميتواند به مرور زمان به یک بار سنگین تبدیل شود و بر سلامت روانى فرد تاثير منفى بگذارد احساسات خود را بيان كنيد و يا بنويسيد تا روان سلامت ترى داشته باشيد براى نوشتن احساسات ميتوانيد از تخته وايت برد ژورنال نويسى در هايلايت همدم استفاده كنيد چشماتو باز كن🧠 @Agahi_va_noor
سکوت اطلاعات و آگاهی بسیار وسیع تری را در اختیارات میگزارد بدون اینکه تفکر کنی زیرا همه چیز از قبل درونت وجود دارد و تو تنها باید آنها را به یاد بیاوری✅️
۱. ارتباط با خود ۲. ارتباط با دیگران ۳. ارتباط با جهان
و اولین مورد، از همه مهم تره و پایه ی بقیه روابطه. وقتی راجع به عزت نفس و اعتماد به نفس یا ارزشمندی خود حرف میزنیم، پایه و اساسش، ارتباط با خویشتنه. در واقع عزت نفس، محصول این رابطه است!
به چیزی که هستید وکاری که میکنید عشق بورزید . به خودتان و زندگی بخندید تا هیچ چیز شما را از پا در نیاورد . همه ی مشکلات موقتی هستند. اعتقاد داشته باشید که فرایند زندگی در طرف شماست و هر کاری می کندتا بهترین اتفاقات برایتان رقم بخورد و بیشترین لذت را ببرید. همه چیز به خودتان بستگی دارد
وقتی خودتان را دوست بدارید زندگی لذت بخش تر وزیبا تر میشود وقتی خودتان را دوست بدارید فضای امن برای خود میسازید واسترس ها وتنش ها کمتر میشود💓✨️
