افکـار زنـده

بنیادی ترین خشونتی که می توانیم در حق خودمان بکنیم و نیز اساسی ترین آسیبی که می توانیم به خود بزنیم این است که شجاعت و احترام لازم برای نگاه صادقانه و در عین حال محبت آمیز به خودمان را نداشته باشیم و اینگونه در ناآگاهی بمانیم.


#پما_چادرون
#ترجمه: #مریم_طهماسبی

ما فکر می کنیم که با دور نگاه داشتن خود از رنج در واقع با خود مهربان بوده ایم. حقیقت اما این است که تنها ترسان تر و سخت تر و غریبه تر می شویم. با این فاصله، خودمان را از کل هستی جدا حس می کنیم. این جدایی برای ما تبدیل به زندانی می شود که ما را در امید ها و ترسهای شخصی مان محدود می کند و سبب می شود تنها به کسانی که بسیار نزدیک مان هستند اهمیت بدهیم. جالب اینجاست که اگر هدف اصلی مان محافظت از خود در برابر ناملایمات باشد، رنج خواهیم برد. اما وقتی خود را پنهان نمی کنیم و به قلب مان اجازه شکسته شدن می دهیم، ربط و نسبت خود با تمام موجودات را کشف می کنیم و رنج کمتری خواهیم برد.


#پما_چادرون
#ترجمه: #مریم_طهماسبی