ماذا عن الأفكار ؟! "هذه أفكارك لكنها ليست بالضرورة الحقيقة" "لا تصدق أفكارك دوماً" في شي اسمو "الأفكار المسمومة" أفكار بتجي من طريقة تفكيرنا بشكل أساسي و الي بتحدد اتجاه هالأفكار .. يا تشاؤمية يا تفاؤلية شوفو هالمثال الجميل من "الذكاء العاطفي" الي بوضّح الفرق بين التنين : المثال عن تفكير زوجة بزوجها بعد خلاف ما: الموقف 1 : "شو أنو حدا أناني ما بفكر إلا بحالو ، ولا بيتذكر أني موجودة وعندي مشاعر ، رح يضل هيك وبعمرو ما حيتغير" الموقف 2 : " صحيح انو نسيني هالمرة بس الله يعينو خصوصا آخر فترة انضغط بالشغل كتير ، بالنهاية ما بنكر مبادراتو اللطيفة تجاهي من قبل" هي مو مجرد أفكار و بتروح..  إذا علقت هي الفكرة رح تأثر على نظرتك و حكمك على شريكك أو الشخص الي معك لذلك انتبه من الاول كيف عم تفكر؟ كيف عم تقارب الامور؟ هل يا ترى عم تنسى كتير شغلات منيحة و تركز بس عالسيء ؟ هل عم تفسر أمور عكيفك؟ بقلنا دانييل بما معناه : "الموقف 2" لن يقلل من قيمة الزوج أو من قيمة المؤسسة الزوجية.. بل على العكس.. هذا الموقف يُرجع الخلاف إلى ظروف مؤقتة يمر بها الزوجان ويمكن أن تتغير.. فنرى في الموقف الأول: تشاؤم ينتج عنه ضيق مستمر أما الثاني فهو موقف مخفف 💆🏻‍♀️❤️