Табиий кальций 1 ойда организмингиз кальций манбаига айланади. Бунинг учун керак бўлади: ➖50гр тухум пўстлоғи ➖50 гр оқ седана ➖100 гр қуюқ сметана ёки қатиқ ✅️Яқинларга юбориб қўямиз ✅Фойдали каналга обуна бўлинг!    👇👇👇 @Zarur_maslahatlar | хар куни янги маслахатлар