«Одиночество — сволочь, одиночество- скука..» Певица Слава В праздники, а особенно в Новый год острее воспринимается одиночество. Но быть одиноким и чувствовать себя одиноким- это не одно и то же. Если вы обладатель ранней детской травмы, то, скорее всего, испытываете беспокойство, когда находитесь в одиночестве и у вас есть ощущение внутренней пустоты. Вы ищете «безопасное место» не внутри себя, а в отношениях с другим человеком. А это огромный риск попасть в созависимые отношения. Необходимо научиться жить в мире с собой и спокойно воспринимать одиночество, прежде чем пробовать исправить или начинать новые отношения. Если вам плохо с самим собой, вы не сможете быть счастливы в паре и попадете в ловушку зависимости, где будете страдать. Что же делать? Учиться поддерживать себя, хвалить себя, радовать себя, помогать себе. Если не получается самому- ищите специалиста. Выход точно есть! Если интересно, ставьте ❤️ и я поделюсь техникой, как помогать себе при приступе отчаяния и беспомощности.