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FALSCHE MYTHEN UM VEGAN
VEGANER KÖNNEN JA KAUM NOCH ETWAS ESSEN
So oft hört man diesen Satz.
Viele meinen Veganer ernähren sich nur von Salat, Brokkoli und Möhren....viel mehr sei da nicht drin.
Doch dieser Mythos ist falsch!
Gerade die vegane Küche bietet so viel Abwechlung und Fülle, wie kaum eine andere.
Fast alles Tierische lässt sich mittlerweile sehr gut durch vegane Alternativen ersetzen.
Milch - Joghurt - Sahne - Käse - Ei
Hack - Wurst - Fleisch - Geflügel
Kuchen - Brot - Kekse - Dessert - Eis
und Vieles mehr.
Es gibt überall unzählige vegane Ersatzprodukte, die interessierten Menschen einen Umstieg hin zur veganen Ernährung sehr erleichtern können. Zwar sind diese Fertigprodukte nicht immer sooo gesund, weil hochverarbeitet.
Stellt man dem gegenüber wie viele Krankheiten allein durch tierische Lebensmittel verursacht werden, sind diese Ersatzprodukte während einer kurzen Übergangszeit sicherlich akzeptabel und eine gute, bessere Lösung.
FORTSETZUNG
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