УТРО России

Подъем по ступенькам - один из самых физиологичных и полезных видов нагрузки. Так говорят врачи. Для того, чтобы увидеть эффект, достаточно всего 4-х недель. Готовы на эксперимент?

Админ на свой 9-й этаж теперь только по лестнице
написать нам
подписаться

Редко встретишь «оскароносца» ростом меньше, чем эта статуэтка, - так шутят коллеги над актером Дастином Хоффманом. Рост Тома Круза для Голливуда тоже маловат. Еще ниже - комик Бен Стиллер. Впрочем, всё это не помешало им спасать мир и завоёвывать сердца женщин. О звездных коротышках - Анна Аксенова.
написать нам
подписаться

Кайтсерфер из Бразилии и врач по совместительству - спас 15-летнюю девушку, которую унесло в океан течением. Когда просто вышел покататься в нужное время.
написать нам
подписаться

Мне и без питания ясно, что мы не туда идём 😁
написать нам
подписаться

Внимание! Тест на внимание: сколько трикотажных костюмов перемерила Алена Каштанова?

❤️ - 1
😂 - 2
😁 - 3
😎 - Сбился со счета

написать нам
подписаться

Хлеб вылечит и поможет сбросить лишний вес. Специальными рецептами поделились наши ученые. Они решили улучшить привычный состав хлебобулочных изделий нутом, льном и даже... чайным грибом! О том, что из этого получилось - Андрей Алексеенко.
#наука

Любите поваляться в ванной? Какими они только не бывают! Молочные, с лепестками роз, а еще - похожие на мастерскую алхимика! Пользователи сети сделали процесс мытья незабываемым.
написать нам
подписаться

Шимпанзе всё ближе к людям. Ученые обнаружили у них способности к планированию и сложной координации действий.
написать нам
подписаться

Перед прибытием в Московский зоопарк нового жильца, сотрудники как следует укрепили вход в аквариум и проверили новый дом на наличие отверстий. Осьминоги они почти как коты - куда пролезет клюв, туда пролезет и весь осьминог. А еще их считают самыми умными среди всех беспозвоночных.
написать нам
подписаться

Ингредиенты на 4 порции жульена:

Утка филе 150 гр
Лук шалот 100 гр
Лук порей 100 гр
Чеснок 2 зубчика
Шампиньоны 100 гр
Сыр 200 гр
Сливочное масло 70 гр
Масло растительное 15 гр
Сливки 20% - 200гр
Соль, перец по вкусу
Соус грибной 80 гр
 
Запекать 15 мин при температуре 175-180 градусов.
#рецепты

Для жульена нарезаем всё… жульеном! Это, оказывается, способ нарезки такой!
#рецепты

Кто сказал, что наука - это скучно? Физики выяснили, как приготовить идеальную Cacio e Pepe.

Спойлер: чтобы соус получился идеальным, в воду надо добавить немного кукурузного крахмала.
написать нам
подписаться

У астрономов музыка своя. Ученые с помощью зонда 3 года записывали солнечные вспышки и собрали их, наконец, в аудиотрек.
Чем ярче вспышки (которые приводят к магнитным бурям на Земле), тем громче звук.
написать нам
подписаться

Доброе утро! Субботу начинаем с хорошей музыки.
#хорошаямузыка

Что удобнее всего носить зимой? Джинсы и свитер! Тем, кому такая комбинация кажется банальной (а так оно и есть), дизайнеры предлагают примерить трикотажный костюм. Алёна Каштанова на одном не остановилась.

⬆️⬆️⬆️ Андрей Петров наконец-то наладил режим. В будни - работа, в выходные - хорошая музыка.

Забудьте все, что слышали про осьминогов раньше! Кроме того, что его «голова» — это туловище, у него вовсе не 8 ног, а 8 рук. А еще у этих головоногих моллюсков голубая кровь.

Продолжим удивлять вас фактами про осьминогов в субботу утром. В качестве живого примера- новосел Московского зоопарка- гигантский осьминог, привезенный из Приморья всего 4 месяца назад.