دانشگاه سمنان 🎓

ببینید؛
به یاد اولین شهید مدافع سلامت استان سمنان شهید اکبر ناظری پور

#کرونا_را_شکست_میدهیم
#کرونا_را_جدی_بگیریم
@news_semnanirib

📊 بعد از #کرونا و‌ در دوران نقاهت چه‌کار کنیم⁉️

✅ دوران نقاهت به زمانی گفته می‌شود که بیمار تقریباً سلامت خود را به دست آورده ولی هنوز به بهبودی کامل نرسیده است.

🔹 بیماران کرونایی بعد از ترخیص، نیاز به مراقبت‌های خاص و ویژه دارند، چون تا دو هفته احتمال حامل بودن ویروس را دارند و همچنین احتمال بازگشت بیماری در این افراد بسیار بالا است.
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🆔 @unisemnan

📹 #موشن_گرافیک اصول مراقبت از بيماران كرونايي در منزل
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

🆔 @unisemnan

⭕️ همكار گرامی /دانشجوی عزیز
با سلام لطفا جهت مقابله با بيماري #كوويد19 و بيماريابي به لينک زير مراجعه و ثبت نام نمائيد:👇
http://itmfd.behdasht.gov.ir/page/corona

با تشکر
مرکز بهداشت و سلامت #دانشگاه_سمنان
🌺💐🌹🌸

#کرونا_را_شکست_میدهیم
#کرونا

🆔 @unisemnan

⭕️کاهش ساعت کاری ادارات در استان #سمنان تا پایان هفته آینده تمدید شد

🔹ساعات کار ادارات ستادی و اجرایی استان شامل واحدهای اداری دستگاه های اجرایی ، موسسات آموزش عالی و کادر اداری شهرداری ها از روز شنبه ۱۷ اسفند ماه ۱۳۹۸ لغایت پنجشنبه ۲۲ اسفند ماه از ساعت ۹ صبح تا ۱۳ خواهد بود
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🆔 @unisemnan

🔻آنچه باید برای دوران قرنطینه خانگی در منزل داشته باشیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🆔 @unisemnan

‌🚨13 توصیه کاربردی برای این که "کرونا" وارد خانه هایمان نشود


1⃣ بلافاصله (تاکید می کنم بلافاصله و فوراً ) بعد از ورود به خانه، دست ها و صورت خود را با آب و صابون مایع حداقل به مدت نیم دقیقه با دقت بالا بشویید یا کاملاً ضدعفونی کنید.

2⃣لباس هایتان را جایی نزدیک در ورودی درآورده و با لباس های افرادی که در داخل خانه قرنطینه اند، یک جا نگذارید. حتی المقدور آنها را بشویید یا ضد عفونی کنید.

3⃣کفش ها را داخل خانه نیاورید یا همان جا دم در با فاصله از کفش های دیگران بگذارید.

4⃣اگر در طول روز با جوراب جایی راه رفته اید، همان جا دم در جوراب هایتان را در آورید و پاها و جوراب هایتان را با آب و صابون مایع بشویید.

5⃣حتی المقدور بعد از ورود به خانه یک دوش کوتاه بگیرید و خود را با آب و صابون بشویید.

6⃣ از هر کسی که وارد خانه می شود، اعم از آشنا و تعمیرکار و ... بدون هیچ تعارفی بخواهید قبل از هر کاری، دست هایش را با آب و صابون مایع بشوید یا ضد عفونی کند.

7⃣ به هیچ عنوان با کسی که وارد خانه می شود دست ندهید و اگر دست دادید، فورا هر دویتان دست هایتان را بشویید.

8⃣ خرید از جاهای شلوغ را به طور کامل متوقف کنید. وسایلی که از بیرون می خرید ممکن است دارای آلودگی ویروسی باشند. بنابراین:

⏺کیسه های نایلونی خرید را همان دم در خانه، خالی کنید و در سطل زباله بیندازید.

⏺ وسایل درون کیسه ها را همان ابتدای ورود به خانه، تا حد امکان ضد عفونی کنید. مثلاً اگر یک بسته شکلات خریده اید، یا بدنه بسته را ضد عفونی کنید یا شکلات را درون ظرفی خالی کرده و بسته اش را سطل زباله بیندازید. (یادتان باشد چیزهایی مانند بطری شیر، ظرف ماست، پک ماکارونی و ... در معرض آلودگی اند و ممکن است با دست خودتان یخچال یا قفسه های خانه تان را آلوده کنید. ضدعفونی بسته ها یادتان نرود.)

⏺فعلا تا جایی که برایتان میسر است، اقلام غیر قابل شست و شو را نخرید، مثل قند و شکر فله، مرباجات باز، شیرینی، گل و ... . اقلام بسته بندی شده را هم حتماً از جاها و برندهای مجوز دار بخرید هر چند که باز احتمال آلودگی هست.

⏺ از بیرون غذا سفارش ندهید و مواد غذایی را تا حد امکان به صورت پخته - کاملاً پخته - مصرف کنید.

⏺میوه ها و سبزی ها را با مواد ضدعفونی کننده بشویید. اگر مواد مخصوص ضدعفونی کننده میوه و سبزی نداشتید، آنها را با کمی مایع ظرفشویی و نمک شست و شو دهید. هر چند ممکن است مایع ظرفشویی گزینه مناسبی برای شستن میوه ها و سبزی ها نباشد ولی در شرایط اضطرار، بهترین گزینه ممکن برای از بین بردن ویروس های احتمالی روی آنهاست.

9⃣ وسایلی که از بیرون خانه می رسند را اگر قابل ضدعفونی اند ضد عفونی کنید و اگر نیستند، بعد از لمس شان، دستان تان را ضد عفونی کنید و آنها را در جایی مانند داخل کیسه نایلونی، دور از دسترس قرار دهید، مانند نامه، قبوض، محتویات خرید اینترنتی و ... .

🔟 وسایل داخل جیب تان را فراموش نکنید. مثل موبایل، ریموت، کلید، تسبیح، کارت بانکی، پول، تقویم، کاغذ، شانه، خودکار و ... . ممکن است همه مسائل گفته شده را کاملا رعایت کنید ولی حواس تان نباشد و بعد از ورود به خانه موبایل تان را از جیب تان در بیاورید و آلودگی را از موبایل به دست ها و سپس به سایر افراد یا بخش های خانه منتقل کنید.

1⃣1⃣ اگر پنجره خانه تان در طبقه همکف و کنار کوچه است و رهگذران از کنارش می گذرند، به هیچ عنوان بازش نکنید.

2⃣1⃣مراقب باشید حیوانات وارد خانه تان نشوند. اگر بالکن تان محل تردد حیوانات - مانند کبوتر و گربه - هست، مواد غذایی را آنجا نگذارید یا بلافاصله بعد از آوردن به داخل خانه، بشویید و ضد عفونی کنید.

3⃣1⃣ با همه این اوصاف ، ممکن است درصدی خطا باعث ورود آلودگی به خانه شود. بنابر این در خانه نیز سطوح پر تماس مانند دستگیره درها و پنجره ها و کمد ها و کابینت ها و یخچال و فریزر، کنترل تلویزیون، اوپن آشپزخانه، میز غذاخوری، سینک ظرفشویی، گوشی و دکمه های آیفون، دکمه های لباسشویی و ظرفشویی و مایکروفر، دسته های مبل و صندلی، میز تحریر، میز آرایش، رایانه، شیرآلات،گوشی و دکمه های تلفن، اسباب بازی ها و ... (و خود ظرفی که مایع ضدعفونی کننده درون آن است) را مرتباً ضد عفونی کنید و البته دست هایتان را ولو در خانه به طور منظم با آب و صابون بشویید و به صورت تان نزنید./.
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🆔 @unisemnan

🔺پروتکلهای ورود به خانه، خرید و نانوایی

🔹باید خودمون از خودمون مراقبت کنیم تا آلوده نشیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم

🆔 @unisemnan

❇️ آنلاین تست کرونا بدهید

🔺بر‌اساس به‌روزترین الگوریتم تشخیصی 👇🏻

👉 test.corona.ir

🔺با همکاری جمعیت هلال احمر، سازمان نظام پزشکی و ستاد اجرایی فرمان امام (ره)

#کرونا_را_شکست_میدهیم

🆔 @unisemnan

✅اشک‌های قهرمان شهرم

🔸امروز بدترین روز کاریم را پشت سرگذاشتم.
نمی‌دانم چگونه بنویسم و از کجا این مطلب را با شما در میان بگذارم.

🔸باید بگویم ، روز بسیار سختی بود
روزی که برای اولین بار، اشک‌های قهرمان داستانم را می‌دیدم.

🔸با اشک ریختن و صحبت‌های گرم و گیرای او فضای جلسه عوض شد و اندک زمانی بعد که به خودمان آمدیم ، ماتم و اندوه همگان را فراگرفت.

🔸قهرمان داستان امروزم ، " #دکتر_دانایی ، رئیس محترم دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان " است. ارائه گزارش و سخنان شیوای او به گونه‌ای بود که انگار تنها دغدغه زندگیش این روزها سلامت مردم است...

🔸"او با حالت بغض و گریه در این جلسه می‌گوید، تمام تلاشم را برای ریشه کنی #کرونا_ویروس در استان سمنان به کار گرفتم" و تا پای جان برای رفع این چالش در تلاش خواهم بود.

🔸با #بغض و #اشک ادامه داد که " من استانم را دوست دارم و نمی‌گذارم مردم دیارم در سختی باشند، " جانم را در راهشان فدا خواهم کرد.

🔸اما می خواهم مردم به حرفهایم با جان و دل گوش دهند/ آیا کسی هست که مرا یاری کند؟....

🔸اینکه در مسیر آمدن به این جلسه می‌بینم که خیابان‌ها و مراکز خرید در مرکز استان و دیگر شهرها پرتراکم است،
حالم بد می‌شود و اشک در چشمانم حلقه می‌زند.

🔸انگار مردم هنوز نمی‌دانند چه اتفاقی افتاده و چه گونه کرونا ویروس بر کشورمان چنبره زده است.

🔸چرا مردان و زنان مُسّن شهرم که بیشتر از همگان در معرض کرونا ویروس قرار دارند در شهر در حال تردد هستند؟

🔸چرا نمی خواهیم باور کنیم کرونا ویروس شوخی بردار نیست...!

🔸مگر من از شما چه خواسته‌ام ؟
۲ هفته در خانه بمانید...
دست‌هایتان را با آب و صابون بشوید...
این کار سختی است؟

🔸از یک سوی کلافه از بی‌رغبتی برخی از مردم به کرونا ویروس و از سویی دیگر انسان‌های خبیثی که ماسک چند صد تومانی را به دهها هزار تومان می فروشند.
آه و فغان از این ناجوانمردی ها...

🔸این روزها باید همه در کنار هم باشیم.
باید اشک‌های درد و اندوه را به اشک شوق تبدیل کرد.
ما می توانیم #کرونا_را_شکست_دهیم
به شرط آنکه مردم عزیزمان در خانه بمانند و تمام‌ ملاحظاتی که وزارت بهداشت گوشزد می کند،توجه‌ داشته باشند.

🔸بسیار تاسف برانگیز است،
اگر هم‌اکنون به مراکز خرید شهرمان در نقاط مختلف سری بزنیم...
در می‌یابیم که انگار برخی از مردم همه چیز را به شوخی می‌گیرند و جان دیگر هم استانی‌هایم را بی ارزش می‌پندارند.

🔸مردم عزیز استانم
اگر واقعا کار ضروری ندارید به خیابان‌ها نیاید...
با #همدلی و با #تعامل به زودی #کرونای_خبیث از کشورمان رخت بر می بندد.
به شرط آنکه بخواهیم.

🔸 از تمام افرادی که می‌توانند
در چاپ بنر، کارت و یا هر ابزار مکتوب و نوشتاری برای فرهنگ‌سازی و جلوگیری از شیوع کرونا ویروس یاری‌گرمان باشند، می‌خواهم با دانشگاه علوم پزشکی سمنان همکاری کنند.

#کرونا_را_شکست_می‌دهیم
#اگر_بخواهیم




🆔 @unisemnan