📚 #كارگاه آموزشى
#مديريت_هيجانات📆 يكشنبه ٢٤ بهمن
⏰ ١٤ الى ١٨
📝 آخرين مهلت ثبت نام: جمعه ٢٢ بهمن✍️️ همه انسانها انواع گوناگونی از هیجانها را تجربه می کنند و می كوشند با توسل به روشهایی کارآمد یا ناکارآمد، با آن هیجانها مقابله کنند. افراد پرشماری وجود دارند که معتقد هستند هیجانهای شان آنان را مستاصل کرده است. هیجانها ابعاد گوناگونی دارند و بر این اساس روشهای متعددی برای مدیریت آنها وجود دارد.
🔻در این دوره، به شناخت ماهیت هیجان پرداخته خواهد شد. شرکت کنندگان با چیستی و انواع هیجان های اولیه و ثانویه آشنا خواهند شد. همچنین تمیز فکر از احساس و موقعیت و نیز ارتباط بین فکر، احساس و رفتار تشریح می شود. شناخت علائم هیجانها، هیجان های دیگران و نشانه های چهار هیجان اصلی بحث خواهد شد و در پایان راهبردهای تنظیم هیجان معرفی خواهد شد.
✍ جهت ثبت نام مشخصات خود را به
🆔 و يا شماره تماس زير پيامك دهيد:
🆔 @UTcounseling_admin📱٠٩٣٦٥١٩٣١٦٢
✨ ثبت نام قبل از تاريخ برگزارى الزاميست.
✨ اولويت با افرادى است كه زودتر ثبت نام نموده اند.
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling