🔔📃 تله ها🗣 پرفسور جفری یانگ معتقد است: ممکن است افراد در شروع مشکلات خود نقش چندانی نداشته باشند، اما در تداوم مشکلات خود حتما نقش دارند.
🌟 تداوم طرح واره
ها در زندگی
✍️ حداقل پنج ساز و کار برای تداوم طرح واره
ها مطرح شده است:
1️⃣ سبک های مقابله ای (شامل: تسلیم، اجتناب، جبران افراطی)
2️⃣ انتخاب همسر
3️⃣ انتخاب شغل
4️⃣ تحریف های شناختی
5️⃣ استدلال های مبتنی بر درست بودن شیوه ی تفکر و سبک مقابله ای
🌟 در بین این ساز و کارها انتخاب همسر از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
#تله_ها #طرحواره_ها💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling