Was kann Silizium? Teil 1 (Stichwort: Eigentlich verfügbare Form und Siliziumquellen, Aluminiumentgiftung) Möglichkeiten der Bioverfügbaren Siliziumversorgung Kieselsäure (SiOH4), enthält ein Silizium Atom, umgeben von vier Hydroxylgruppen in tetraedrischer Konfiguration. Silizium ist in der Nahrung in Form von Orthokieselsäure (SiOH4), Siliziumdioxid (Kieselerde) und Silikaten natürlich vorhanden, wobei der Gehalt in Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs höher ist, als in tierischen Lebensmitteln. Pflanzen nehmen Kieselsäure auf natürliche Weise auf, wo sie in Form von festen Kieselsäurekörpern, Kieselsäurezellen oder Phytolithen (sind starre, mikroskopische Strukturen aus Siliziumdioxid, z. B. Brennhaare der Brennnessel) gebildet wird. Orthokieselsäure (SiOH4) ist die eigentlich verfügbare Form, aber nicht Siliziumdioxid Dabei ist vor allem das für uns verfügbare Silizium, die Orthokieselsäure und nicht das Siliciumdioxid oder als Silikat vorkommende Silizium. Jene Gehälter von z. B. Diatomeenerde/Kieselgur und Zeolithen sind zwar sehr hoch an Silizium, jedoch gering verfügbar aufgrund der Darreichungsform. Die Orthokieselsäure ist zwar geringer in jenen Quellen vorhanden, wie in Zeolithen oder Kieselgur, aber dafür eben bioverfügbar für uns! Vorsicht vor Aluminiumbelastungen in klassisch empfohlenen Siliziumquellen (Mögliche Verwechslungsgefahr von angeblich entgifteten Aluminium aus dem Körper, mit enthaltenem aus jenen Quellen) - Zeolith c.a 12 % Aluminiumverbindungen - Kieselgur c.a 8 % Aluminiumverbindungen - Kieselerde c.a 5 % Aluminiumverbindungen - Ackerschachtelhalm c.a 1.5 -2 % Aluminiumverbindungen Kann es sein, dass durch die Gabe an oben genannten Silizium reichen Quellen, der Aluminiumgehalt im Urin (auch Stuhl) so hoch ist, nicht zwingend, weil enthaltenes Aluminium im Körper ausgeschieden wird, sondern eben auch, weil im Falle von obigen Quellen, ein hoher Aluminiumgehalt enthalten ist und man jenes Aluminium (bestenfalls) auch ausscheidet bzw. der Körper ausscheiden möchte. Jenes könnte fälschlicherweise verwechselt werden, bei der Messung des ausgeschiedenen Aluminiums, mit im Körper eingelagertem Aluminium. Daher sind jene Quellen hier nicht empfohlen. Orthokieselsäure ermöglicht die eigentliche zelluläre Aluminiumentgiftung (zum Beitrag Aluminiumentgiftung) Während Kieselsäure keine relevante Chemie, mit irgendeinem Metallkation (positiv geladenes Metall/Teilchen) einschließlich des Aluminiums, Al3+, unterliegt sie jedoch einem kompetitiven Austausch (mit Hydroxyaluminium) zwischen benachbarten Hydroxylgruppen, auf einer Vorlage aus Aluminiumhydroxid, um Hydroxyaluminiumsilikate (HAS), welche hoch unlösliche Komplexe zwischen Silizium und Aluminium bilden. Jener Prozess kann Aluminium für die Absorption, unverfügbar machen und die Ausscheidung ermöglichen. Auch in Bezug, wenn es um die Aluminiumausscheidung geht, ist auch hier, die verfügbare Orthokieselsäure die entscheidende Versorgung,. Bioverfügbare Siliziumquellen - Kieselsäurehaltiges Wasser (bestenfalls ab c.a 30 mg/L) ist mit die beste Quelle an Orthokieselsäure, bitte achten auf Belastungen, kann ggf. erhöhte Brom, Barium, Fluorid, Arsen, Uran, aber auch zu hohe Calciumwerte haben, daher gerne Analysen ansehen. - Bier z. B. Pils oder Malzbier traditionell gebraut - Braunhirse ggf. etwas höherer Orthokieselsäure Gehalt in der Schale, hab dazu keine Analysen gesehen, ist also spekulativ. - Baumwässer Birkenwasser, Ahornwasser z. B. - Frische Gräser z. B. Weizengras (gerne auch ausgekocht, als Suppe, oder entsaftet) - Wurzelgemüse - Brennnessel z. B. heiß ausgekocht Wenn du mehr zum Thema Silizium erfahren möchtest (im Inhaltsverzeichnis Thema Silizium), sowie zum Thema Chronik Fatigue und Erschöpfung und Möglichkeiten, da wieder herauszukommen, dann schau dir gerne die frei zu downloadende PDF auf dem Kanal an. LINK Quelle 1 2 3 4 5 6 Bitte überprüfe immer alles in Eigenverantwortung selber, selbstverständlich auch all das, was hier geschrieben wurde! 👍 Alles liebe und beste Erkenntnisse! Wünscht dir @TrinitoUnity