View in Telegram
Внезапно вспоминаю советы своего психолога для таких случаев: закрыть глаза, сделать глубокий вдох через нос, абстрагироваться, представить, что я совершенно одна. И лирическая музыка в наушниках. Музыка!
Открываю глаза и судорожно пытаюсь нащупать в кармане телефон. Достаю его и дрожащими пальцами провожу по экрану. Капли дождя и снежинки почти сразу залили стекло. Буквы поплыли, дисплей отзывался неохотно. Смахиваю влагу и, наконец включаю музыку. Прячу телефон и снова пытаюсь правильно дышать.
Вдох. Ещё один. И ещё. Я снова могу дышать и адекватно соображать. Подступающий к горлу ком постепенно рассасывается, дыхание восстанавливается. Я представляю, как стою на берегу моря, теплая морская вода омывает мои ноги, представляю шум прибоя. Паника отступает.
Мою медитацию прерывает внезапный толчок в плечо. Я подпрыгиваю и крик уже готов сорваться с моих губ, но вижу идущую впереди молодую женщину с ребёнком. Стараюсь быстрее взять себя в руки. Наконец, автобус появляется из-за поворота.
Я захожу в него последней и сажусь на своё привычное место в конце салона у окна. Его никто никогда не занимает, независимо от того, как много пассажиров собирается в автобусе. Это произошло после моей истерики, когда ко мне подсел какой-то мужик и "случайно" опустил руку мне на колено. С тех пор я каждый раз ощущаю на себе косые взгляды и злорадные шепотки. Пусть смеются и обсуждают сколько угодно. Плевать.
Love Center - Dating, Friends & Matches, NY, LA, Dubai, Global
Find friends or serious relationships easily